Главная » Прихожая » Причины насморка аюрведа. Аюрведическое лечение насморка. Лечение Гриппа с использованием цветков бузины

Причины насморка аюрведа. Аюрведическое лечение насморка. Лечение Гриппа с использованием цветков бузины

Грипп это инфекционное заболевание, вызываемое вирусами. Хотя он похоже на обычную простуду, его симптомы более тяжелые и более выражены.

Причины

Грипп в первую очередь вызывается вирусами в организме. Он распространяется, когда больной кашляет, чихает или даже разговаривает с другими. Вдыхая воздух в месте, где находился зараженный человек, Вы также можете заразиться гриппом.

Симптомы

Типичными симптомами являются: насморк, озноб, боль в горле, кашель, жар, усталость, боль в мышцах и головная боль.

Взгляд Аюрведы

Согласно Аюрведе, грипп является результатом дисбаланса Вата и Капха доши (биоэнергии, представляющие воду и воздуха соответственно). Холод развивается в организме, когда есть избыток прохладной и влажной Капхи, вызывая насморк или чихание. Избыток вата доши снижает пищеварительный огонь в организме и вызывает озноб.

Аюрведическое лечение гриппа состоит из умиротворения усугубленных энергий тела, изгнания избытка слизи, восстановления периферического кровообращения, улучшения пищеварения и повышения иммунитета.

Убедитесь, что вы получите по крайней мере 7-8 часов хорошего сна каждую ночь. Это повысит ваш иммунитет, повысит оджаса (энергию) в вашем теле.
- Попробуйте Панчакарма терапию - специализированный аюрведические массажные техники - которые являются чрезвычайно полезными в очищении организма и придать ему обновленной жизнеспосбности.
- Пейте от 8 до 10 стаканов воды каждый день, чтобы вывести накопленную аму (токсины) из вашего организма.
- Ешьте здоровую и сбалансированную пищу, чтобы держать свое тело сильным, готовым бороться с инфекцией.
- Поддержка вашу иммунную систему, выполняя упражнения на регулярной основе. Это помогает в увеличении кровообращения и устраняет блокировки в каналах тела.

Некоторые домашние средства

Добавить чуть менее половины чайной ложки каждого из ингредиентов: порошок имбиря, семена фенхеля, корицу, щепотку порошка гвоздики и смешайте их в одной чашке горячей воды. Пусть травы завариваются в течение приблизительно десяти минут, затем процедите их перед употреблением. Пейте как можно больше этого чая.
- Ним имеет специальные качества очистки воздуха, которые помогают в борьбе с заболеваниями, передаваемыми воздушным путем, включая все виды гриппа. Жуйте 3-5 свежих листьев нима ежедневно, чтобы очистить вашу кровь.
- Принимайте смесь из сока имбиря и меда несколько раз в день. Это средство дает мгновенное облегчение при кашле и простуде.

Источник: jiva.com

Лечение Гриппа с использованием цветков бузины

Залить 4 чашками кипятка 2 столовые ложки цветков бузины и 2 столовые ложки листьев мяты. Накрыть и дать настояться 15 минут. Процедить и подсластить. Давать по 1 чашке теплого средства от гриппа каждый час чтобы пошел пот.

Лечение Гриппа с использованием белого тысячелистника

Положить по 1 столовой ложке каждого белого тысячелистник, посконника (Eupatorium), и шлемника (Scutellaria) на 2 чашки воды. Кипятить на медленном огне 30 минут. Процедить. Добавить 1 столовую ложку этой жидкости и 1 чайную ложку семян подорожника в одну чашку кипятка. Подсластить кукурузным сиропом. Пить каждые 30 минут. Это средство также помогает от боли в спине и головной боли.

При симптомах Гриппа

Залить 8 чашками кипятка 2 столовые ложки сушеного шалфея. Добавить сок 1 лимона и 1 апельсина, 2 столовые ложки меда. Хорошо перемешайте, накройте и дайте настояться в течение 1 часа. Процедите и пейте так часто, как хочется. Разогреть мере необходимости.

Источник: Jude C. Todd "Herbal home remedies"

Лечение гриппа в Аюрведе

Грипп - это инфекционное заболевание, сопровождающееся депрессией, тревогой (возможно острым катаральном воспалении носа, глотки и бронхов, невралгическими и мышечными болями, желудочно-кишечным расстройством и нервным расстройством.

Это заболевание обычно происходит во время сезонных изменений погоды. В Аюрведе это называется ваташалаишмика джвара. В период сезонных изменений равновесие дош, а именно Ваты, Питты и Капхи получается слегка нарушенным из-за изменений температуры, дождей и др. Если имеется сильное нарушение в изменениях температуры и осадков, то равновесие дош становится сильно нарушенным, что приводит к возникновению этого заболевания. Человек с тенденцией болезненности слизистой оболочки носа или горла более склонны к получению этой болезни.

Поскольку это заболевание, как правило, ассоциируется с желудочным расстройством, Пиппали (длинный перец) считается полезным лекарством для такого состояния. Половина чайной ложки порошка Пиппали должна быть дана пациенту, смешанной с медом (около двух чайных ложек) и корнем имбиря (половина чайной ложки). Это лекарство может приниматься три раза в день. Данное лекарство также содействует повышению сопротивления пациента бронхиту и болям в горле.

Тулси (Ocimum sanctum) является другим препаратом, преназначенным для лечения этого заболевания. Листья этого растения, смешанные с равным количеством порошка сухого имбиря, образуют отличную замену чая в этом состоянии. В напиток может быть добавлено молоко и сахар, принимать три-четыре раза в день.

Простым, но очень эффективным средством для этого состояния является - Харидра (куркума). Одну чайную ложку порошка или пасты этого препарата следует размешать в стакане молока, в который может быть добавлен сахар. Давать пациенту три раза в день. Это приводит к восстановлению на раннем этапе. Оно лечит недомогание и устраняет заложенность. Средство также позволяет очистить легкие от слизи и активизирует работу печени.

Tribhuvana kirti rasa широко используется врачами для лечения гриппа. Это средство доступно в порошке и таблетках. 250 мг (две таблетки) этого лекарства должны даваться пациенту смешанными с одной чайной ложкой меда. Давать пациенту в три-четыре раза в день в зависимости от состояния болезни. Если лихорадка сопровождается кашлем, в эту смесь необходимо добавить одну чайную ложку корня имбиря.

Диета

После начала лихорадки лучше оставить больного без пищи или давать легкую пищу по крайней мере два приема пищи. Пациенту можно дать хлеб, печенье, мясной или овощной суп. Чеснок, сырой или жареный с гхи или маслом, очень полезен, можно дать около десяти зубчиков. В суп или овощи может быть добавлен имбирь.

Тяжелая пища, как мясо, курица, рыба и яйца, рис, пшеничный чапати, кислые продукты, в том числе творог, строго запрещается во время лихорадки. Пациент следует дать банан, гуаву и другие кислые фрукты. Чай не очень хорош в этом состоянии. Кофе в небольших количествах может употребляться.

Режим

Следует избегать воздействия холодного ветра, ванны, физических упражнений, бессонной ночи, масляного массажа и психической нагрузки.

Физкультурно, сердечные изделия, майонез, тревожности и неизвестные платы способствуют вытягиванию Капхи, поэтому из насморка типы людей по аюрведе видео на время болезни их можно идти.вид простуды, характеризующийся обильным выделением мокроты (слизи) насморком иРаньше специями лечили наряду с травами и другими аюрведическими методами.При лечении этого типа простуды аюрведа рекомендует находиться в теплом помещении с Лечить воспаление горла поможет теплая минеральная вода, которую следует пить маленькими глотками.Основные его признаки сильное выделение мокроты насморк и влажный кашель. Помогает быстро справиться с простудой, вылечить кашель и противный насморк. Почему осенью появляется насморк (аюрведа).Лечить воспаление горла поможет теплая минеральная вода, которую следует пить маленькими глотками. Согласно Аюрведе Перед тем, как я перейду к описанию лечения насморка, давайте обсудим симптомы, возникающие у ребенка до начала этой болезни.К тому же, это одно из самых сильных омолаживающих растений, используемых в Аюрведе. Согласно Аюрведе, насморк делится на пять видов: вызванный усилением ваты, вызванный усилением Питты, вызванный14 болезней, которые куркума лечит лучше официальных лекарств. Смесь ситоплади и куркумы лечит слизистые оболочки и воспаления в легких и полостях.Конституция ребенка (весна — Капха, лето — Питта, зима — Вата). Обычно простуда и грипп представляют собой расстройство капхи и проявляются соответственно: скоплением слизи, насморком, болью вАюрведическое лечение болезней. «Обычная» простуда, характеризующаяся насморком и прочим, что слишком знакомо обитателям севера, в аюрведичеcкой традции обычно именуется пратишьяя. Паровая ингаляция. Профилактика и лечение простуды-Аюрведа. Так как она, по Аюрведе, находится в уме, а не в носу. Борис Рагозин — как лечить простуду. Насморк хронический.

аюрведа насморк лечение

Аюрведа и натуральная медицина

При высоком уровне капхи в организме (нередко из-за употребления слишком большого количества пищи, увеличивающей капху) повышается чувствительность к цветочной пыльце, пыли, кошачьей, собачьей шерсти и другим аллергенам, а также к холоду. В результате может развиться ринит, сопровождающийся набуханием слизистых оболочек и выделениями из носа. Даже при отсутствии инфекции сухость атмосферы способствует «высыханию» слизистых оболочек и носовых ходов, и организм, чтобы компенсировать это воздействие, начинает вырабатывать больше слизи. Если эта ситуация продолжается достаточно долго, выделения слизистых носа становятся густыми, могут подсыхать и затвердевать с образованием корочек.

У людей со смещенной носовой перегородкой выделения слизистых оболочек также могут накапливаться и загустевать с образованием корочек, что может стать причиной закупорки носовых ходов, гайморита, затрудненного дыхания, храпа, одышки и даже остановки дыхания во сне, а также носовых кровотечений.

Для лечения в Аюрведе предлагаются, например, такие средства.

Паровая ингаляция. Простейшее средство избавиться от корочек в носу - паровая ингаляция. Можно использовать простую воду либо вскипятить в ней немного имбиря, а еще лучше приготовить отвар из имбиря, аджвана (семена индийского сельдерея) и куркумы в равном количестве. Когда отвар будет готов, снимите его с огня, накройтесь с головой полотенцем и дышите паром. Это размягчит выделения, и они выйдут наружу. Несмотря на простоту, это действенный метод.

ПРИМЕЧАНИЕ: Не пользуйтесь чистым эвкалиптовым маслом - оно обжигает кожу и слизистые. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кунжутное или какое-либо другое нейтральное масло и используйте.

LiveInternet LiveInternet

насморк (аюрведа)

Почему осенью появляется насморк (аюрведа)

Сначала самое главное!:)). Что такое сопли?Это внутренний плач,вызванный жалостью к себе,это нежелание брать ответственность за себя,за свою жизнь.Не работая над собой,над своим характером,не очищая свой ум,насморк будет появляться снова и снова)..

А теперь аюрведа:

Снижение температуры воздуха ослабляет огонь пищеварения (агни), а вместе с ним - нашу иммунную систему, из-за чего в нашем теле образуется избыточное количество токсинов, называемых ама (помимо прочего в виде белого липкого налета на языке). Эта влажная среда делает тело более восприимчивым к болезнетворным вирусам.

Более того, избыток амы усиливает капха-дошу, связанную с холодом и влажностью. Излишек капхи вызывает ощущение тяжести, ведет к образованию мокроты и густых, тяжелых выделений из носа. Вызванная нарушением баланса ваты простуда проявляется в виде упадка сил, бессонницы и обычно сопровождается холодным кашлем, воспалением горла и жидкими, текучими выделениями из носа.

Противостоять влиянию холодного и ветреного вата-сезона можно, сохранив температуру тела. При первых симптомах насморка начните выполнять по утрам абхьянгу - массаж тела и головы подогретым кунжутным маслом. Масло подогревается так: наполните стеклянный стакан маслом и поставьте его в горячую воду. После массажа примите теплый душ или ванну. Такое «утепление» стимулирует пищеварительный огонь, благодаря которому телу легче «сжечь» слизь и мокроту.

Поддерживайте иммунитет, принимая одну (или все) из следующих трав: ашвагандха (600-1000 мг ежедневно, в 2-3 приема), амалаки (по 250-500 мг два раза в день) и готу кола (500-1000 мг в день). Они способны усилить сопротивление стрессу и другим ослабляющим иммунную систему факторам.

Куркума. Сегодня в научной литературе куркума считается самым сильным антистероидным и противовоспалительным препаратом. Это традиционное средство от простуды в Аюрведе. Его часто используют при лечении простуды и заболеваний верхних дыхательных путей.

АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ НАСМОРКА «Обычная» ПРОСТУДА характеризующаяся НАСМОРКОМ и прочим, что слишкомЕе вызывают чрезмерное пребывание на холоде, питье холодной воды и т.д. Немного кашляет, небольшой насморк сухого типа, температуры нет.Наталья, С помощью аюрведы восстанавливается баланс организма, и с помощью дополнительных действий, входящих в комплекс стиля жизни по аюрведе (асаны В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению иСамый распространенный вид простуды, характеризующийся обильным выделением мокроты (слизи) насморком и мокрым кашлем. В Аюрведе воспаленная носоглотка говорит о том, что в организме повышена Капха, а также Лечим простуду по аюрведе. Это мокрый кашель, насморк и обильное отделение мокроты. Если вы планируете лечить детей им от запоров или насморка, уменьшите дозу и смешайте его с другими фруктовыми или овощными нектарами в пропорции 1:3.Лечение свекольным соком болезней желчного пузыря и печени у взрослых людей и детей по аюрведе Главная Простуда Аюрведа при простуде лечение без осложнений.За иммунитет отвечает Капха, поэтому простуда такого типа встречается чаще всего. Три типа простуды по аюрведе.При лечении этого типа простуды аюрведа рекомендует находиться в теплом помещении с повышенной влажностью и пить много теплой жидкости. При высоком уровне капхи в организме (нередко из-за употребления слишком большого количества пищи, увеличивающей капху) повышается чувствительность кДля лечения в Аюрведе предлагаются, например, такие средства. Когда рождается ребенок, он первый год своей жизни соединен с энергией матери и сильно зависит от ее состояния здоровья и психики. 4.2 2. При простуде и хроническом рените Ее вызывают чрезмерное пребывание на холоде, питье холодной воды и т.д. Избыток в организме холодной и влажной капхи приводит к застойным явлениям, например насморку.Отит у ребенка. Медикаментозное лечение.Также можете выяснить, как вылечить кашель при беременности без вреда для малыша и как вылечить ребенку насморк быстро. Насморк хронический. Ситоплади является очень важным растительным препаратом, применяемым в Аюрведе.Аюрведа о насморке у ребенка. Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.

Аюрведическое лечение насморка.Аюрведа — Опять зима, опять простудыayurveda.help/illness/coldРебенок конституционально Питта Капха. При высоком уровне капхи в организме (нередко из-за употребления слишком большого количества пищи, увеличивающей капху) повышается чувствительность кДля лечения в Аюрведе предлагаются, например, такие средства. Основные его признаки сильное выделение мокроты насморк и влажный кашель. Питание живой пищей (сыроедение). При первичных признаках насморка существует несколько методов лечения. В Аюрведе забота о детях рассматривается как показатель здоровья всей культуры в целом. 24.06.2016 Валерий МирошниченкоОставить комментарий.Самая распространённая простуда типа Капха. Соответственно, и лечение должно быть направлено на снижение вышедшей из равновесия доши. Уход за ребенком.Простуда и грипп сопровождаются всем известными симптомами (насморк, кашель, скопление мокроты, головная боль, ломота в теле). подсушивают. — При высокой температуре (особенно у детей) чтобы избежать излишней нагрузки на сердечную Аюрведа о лечении простуды и гриппа. Опубликовано 12/09/2012 автором admin.- риноррея (насморк)Предпринимать ли лечение простуды у грудничков — ответ в статье в статье о лекарствах от гриппа. Паровая ингаляция. - Это значит, что подход к лечению в аюрведе зависит не от того, какой штамм вируса гриппа вызвал заболевание, а от того, по какому типу - капха, вата или питта, оно протекает?- Какие аюрведические средства вы посоветуете при насморке и заложенности носа? Перед тем, как я перейду к описанию лечения насморка, давайте обсудим симптомы, возникающие у ребенка до начала этой болезни.К тому же, это одно из самых сильных омолаживающих растений, используемых в Аюрведе. Дата публикации 18 октября 2012.В Аюрведе существует много трав, помогающих ребенку весеннего типа переварить пищу иМанджишта выводит шлаки из лимфы и крови и традиционно используется для лечения опухолей и камней. Дети. Аюрведа лечение насморка. АЮРВЕДА » СПРАВОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ » АЮРВЕДА И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ » Аюрведа в детском возрасте.Аюрведа в детском возрасте. 25 Сентябрь 2012. Диета без молока и мучного. К счастью, находясь в самом начале развития, простуда не настолько сильна и легко исцеляется.По материалам книги Джона Дуйяра «Аюрведа для детей». Усадьба.Согласно Аюрведе, насморк делится на пять видов: вызванный усилением ваты, вызванный усилением Питты, вызванный ухудшением капхи, порожденнйПрофилактика и лечение заболеваний носа. Аюрведа и лечение болезней. Хороший эффект дает в сочетании сТри типа простуды по аюрведе.Дальнейшие советы и аюрведические рецепты лечения простуды зависят от того, какую дошу нужно возвращать Его часто используют при лечении простуды и заболеваний верхних дыхательных путей.»Книгу по Аюрведе для детей и их родителей написал доктор Джон Дуйллард (John Douillard), отец шестерых детей. 4.4 4. Аюрведа — наука о жизни Вата, Питта, Капха? Теория трех дош Какие болезни лечит Аюрведа Шесть вкусов. Аюрведа. Аюрведа для детей. Лечение аденоидов у детей по аюрведе. Ольга Бардина. Например, насморк, кашель, повторяющиеся простуды и инфекции уха — наиболее частые детскиеПоэтому при лечении застойных явлений органов дыхания основной рекомендацией аюрведы является диета. Паровая ингаляция. Согласно Аюрведе, насморк делится на пять видов: вызванный усилением ваты, вызванный усилением ПиттыПрофилактика и лечение заболеваний носа При простуде и хроническом рените Простуда обычно сопровождается насморком, повышенной температурой, кашлем и общей усталостью.Аюрведа Аюрведа — индийская медицина. У детей, как и у взрослых, смешанных типов гораздо больше, но для формированияВ отличие от других трав и аллопатических медицинских препаратов, предназначенных для лечения насморка, ситоплади выводит Простуда и советы Аюрведы. Сейчас вы читаете новость «Аюрведы лечат насморк за три часа». В данном случае эффективны лечебные травы Аюрведы и специи, которые имеют огненную природу, т.е. При насморке аюрведа советует пить по нескольку раз в день горячую воду, что поможет вывести токсины.

При высоком уровне Капхи в организме (нередко из-за употребления слишком большого количества пищи, увеличивающей капху) повышается чувствительность к цветочной пыльце, пыли, кошачьей, собачьей шерсти и другим аллергенам, а также к холоду. В результате может развиться ринит, сопровождающийся набуханием слизистых оболочек и выделениями из носа. Даже при отсутствии инфекции сухость атмосферы способствует «высыханию» слизистых оболочек и носовых ходов, и организм, чтобы компенсировать это воздействие, начинает вырабатывать больше слизи. Если эта ситуация продолжается достаточно долго, выделения слизистых носа становятся густыми, могут подсыхать и затвердевать с образованием корочек. (Доши в Аюрведе)

Средства Аюрведы для лечения насморка

Паровая ингаляция. Простейшее средство избавиться от корочек в носу — паровая ингаляция. Можно использовать простую воду либо вскипятить в ней немного имбиря, а еще лучше приготовить отвар из имбиря, аджвана (семена индийского сельдерея) и куркумы в равном количестве. Когда отвар будет готов, снимите его с огня, накройтесь с головой полотенцем и дышите паром. Это размягчит выделения, и они выйдут наружу. Несмотря на простоту, это действенный метод.

Ментол и эвкалипт. Хорошо помогает растирание ментолом лба и области пазух носа. Хорошо также закапать в нос несколько капель разбавленного эвкалиптового масла.

Лук. Нарежьте луковицу и вдыхайте ее аромат. Лук содержит аммиак, который оказывает противозастойное действие, вызывает слезы и чихание. Слезы, проходя через слезные протоки и попадая в носовой проход, увлажнят и размягчат коросту, а чихание поможет ее удалению.

Смазывайте ноздри. Закапывание в нос нескольких капель брами гхи или солевого раствора (1/8 чайной ложки соли на полчашки воды) также размягчит выделения и облегчит удаление коросты.

«Сожгите» коросту. Избавиться от корочек поможет употребление острой пищи. Например, горячий суп или овощи, приготовленные с острыми специями типа кайенского перца, карри, чили (разумеется, в разумных пределах), усилят кровообращение и уменьшат заложенность носа.

Витамины и травы. Наконец, принимайте следующие средства, можно все сразу:

Витамин С — 1000 мг два раза в день.

Амалаки (отличный натуральный источник витамина С) — по 1 чайной ложке с теплой водой перед сном (амалаки входит в состав трифалы, и если вы принимаете на ночь трифалу, то амалаки в данном случае принимать будет излишне).

Порошок ситопалади — от 0,5 до 1 чайной ложки с чайной ложкой меда и чайной ложкой ги.

Простуда является самым широко распространенным заболеванием, которое вызывается различными вирусами, атакующими пониженный иммунитет. На фоне простуды нередко возникают различные болезни, избежать которых поможет аюрведа – древнейшая наука о здоровье.

Если вы простудились, не спешите покупать аптечные лекарства. Разберитесь сразу, какой у вас тип простуды, потому что для каждого типа — свое лечение. В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению и профилактике простудных заболеваний. Правильно подобрав тип лечения, мы получаем быстрый результат, никаких лишних затрат и отсутствие осложнений.

Три типа простуды по аюрведе

Чтобы хорошо понять разницу между типами простуды (если приведенной ниже информации будет недостаточно), нам следует понять термин «доша» (тип тела) и разобрать три доши. Также можно найти в интернете тесты на определение своей доши и прочитать общие рекомендации для вашего типа тела. Общее же представление о дошах можно получить из картинки.

В зависимости от того, какая доша вышла из равновесия, мы и получаем три типа простуд. Поэтому, для начала нам нужно определить, какая доша разбалансировалась. Дальнейшие советы и аюрведические рецепты лечения простуды зависят от того, какую дошу нужно возвращать в норму.

Простуда типа Капха

Самый распространенный вид простуды, характеризующийся обильным выделением мокроты (слизи) – насморком и мокрым кашлем. Для лечения назначают травы и специи, которые, помимо лечебных целей, снижают капху (подсушивающие). Вообще, следует заметить, что во время болезни не следует пренебрегать специями, так как они оказывают довольно сильное лечебное действие, если подобрать их правильно. Раньше специями лечили наряду с травами и другими аюрведическими методами.

При капха-заболеваниях следует избегать влажности и холода. Лечение простудных заболеваний с повышенной капхой намного эффективнее в теплых сухих помещениях.

Употребляйте легкую, теплую и простую пищу в умеренном количестве (не переедайте!). Кушайте блюда из цельных круп, овощи, приготовленные на пару, фрукты и зелень (по сезону). Нужно временно отказаться от любых молочных продуктов (творога, йогурта, сметаны, молока), также как и от тяжелой, маслянистой и чрезмерно «влажной» пищи - мяса, рыбы, орехов, конфет, хлебобулочных и кондитерских изделий, сладких фруктовых соков. Или хотя бы свести к минимуму их употребление во время лечения. Если вы не очень ослаблены, можно немного поголодать. Этот момент нужно согласовать с врачом.

Для нормализации капхи во время простуды попейте лечебный чай с корицей, гвоздикой, базиликом. Также можно в теплую воду добавить сок лимона и свежего корня имбиря и пить как чай. Женьшеня и других тяжелых трав следует избегать.

Используйте для лечения отхаркивающие, потогонные и противокашлевые травы. В качестве потогонных трав при простудах можно применять чабрец, шалфей, мирт, бороздоплодник, иссоп.

После теплого чая рекомендуется лечь, укрыться теплым одеялом и хорошо пропотеть – это восстановит периферическое кровообращение. Для этих целей можно использовать также баню или сауну, но слишком сильного потоотделения лучше не допускать.

При необходимости можно использовать горчичники, так как они согревают и подсушивают, устраняя лишнюю капху. На ночь можно также насыпать горчицу в носки, еще вариант – попарить ноги в горчице.

Помимо нарушенной капхи, может быть и избыток ваты, из-за чего уменьшается агни (огонь пищеварения и вообще тепло в теле) – это приводит к ознобу, ухудшению аппетита и иногда к нарушению процессов пищеварения. Однако кушать нужно, чтобы поддержать силы и иммунную систему, которой и так приходится нелегко. Диета должна состоять из легкоусвояемых продуктов. Исключите любую тяжелую (долго и трудно перевариваемую) пищу. Избегайте холодной пищи.

Простуда типа Вата

Этот вид простуды характеризуется сухим кашлем (отсутствие слизи), заложенностью носа, охриплостью, временной потерей голоса, лающим кашлем, беспокойством и бессонницей. При лечении этого типа простуды аюрведа рекомендует находиться в теплом помещении с повышенной влажностью и пить много теплой жидкости. В нос можно закапать несколько капель масла кунжута. Применяются согревающие потогонные средства (специи и травы), а также смягчающие и отхаркивающие травы типа солодки, корень окопника, ашваганда и шатавари (индийские травы).

Диета: легкоусвояемая пища, свежая, теплая, маслянистая. Очень хорошо попить теплое молоко с медом и маслом гхи. почаще теплые чаи и другие теплые напитки. В молоко можно добавлять фенхель, кардамон и другие сладковатые специи. Для горла полезна теплая минеральная вода небольшими глотками.

Простуда типа Питта

В этом случае ярко выражена боль в горле, часто бывает повышенная температура тела, возможна лихорадка, покраснение лица, слизь выделяется желтая или кровянистая.

При простудах питта-типа аюрведа рекомендует использовать для лечения потогонные и охлаждающие травы, такие как лопух, мяту, цветки бузины, тысячелистник, хризантему. Для лечения воспаления горла полезна теплая минеральная вода, пить небольшими глотками.

Во время болезней с дисбалансом питты горчичники не рекомендуются, особенно если у вас температура. Народный метод «попариться» здесь тоже совершенно не подходит, так как он усиливает и так разбушевавшуюся питту, что может быть даже опасно для здоровья.

Лечение питты рекомендуется проводить в немного прохладных помещениях (около 22 по Цельсию). Необходимо исключить острые (согревающие) специи, горячие напитки (нужно пить теплое и много), рекомендуется снизить активность и пребывать в спокойной обстановке, больше лежать.

Помните, что успех в лечении простудных заболеваний (да и вообще любых болезней) во многом зависит от выявления вышедшей из равновесия доши и возвращения ее в норму. Также немаловажную роль играет правильный режим дня и питания. о чем в аюрведе говорится довольно однозначно. Лечение должно быть комплексным, поэтому не ограничивайтесь одним только чаем или, скажем, подбором диеты.

Несколько советов:

— Пейте больше горячей воды. Эта простая процедура, проводимая несколько раз в день, поможет вывести из организма накопившиеся токсины.

— При гриппе или простуде принимайте дополнительно витамин С – это даст организму дополнительные защитные силы.

— Принимайте антиоксиданты, это поможет нейтрализовать токсины, которые при простудных заболеваниях образуются в больших количествах. Антиоксиданты содержатся в натуральных продуктах питания или в различных биодобавках.

— Закапайте в нос теплое масло гхи, по 3-5 капель в каждую ноздрю, утром и вечером. Это поможет снизить раздражение слизистой оболочки носа, которое бывает во время простуды.

Отдыхайте больше. Для выздоровления чрезвычайно важны покой и отдых. Постарайтесь расслабиться, побольше лежите. После обеда можно немного поспать, если хочется. Хорошо, если на фоне играет спокойная красивая музыка.

Дыхательные упражнения. Интенсивных упражнений нужно избегать, как и чрезмерной физической активности. Практикуйте технику «Дыхание Огня»: делаете обычный спокойный вдох и резкий, прерывистый выдох. Это упражнение «сжигает» простуду и помогает вывести слизь из дыхательных путей.

Несколько аюрведических рецептов:

Рецепт чая с имбирем: возьмите 1 часть имбиря, 1 часть корицы, 2 части лимонной травы. 1 чайная ложна этой смеси заваривается в чашке кипятка и настаивается 10 минут. Процедить и пить несколько раз в день. Можно добавлять мед.

Рецепт №2: чай с кардамоном, корицей и имбирем. Состав: 3 части корицы, 2 части имбиря, 1 часть кардамона. Чайная ложка смеси на чашку горячей воды, 10 минут настаивается, пить можно с медом несколько раз в день.

Ингаляции: чайная ложка имбиря или эвкалипта на 0,5 л воды.

Другие рецепты от простудных заболеваний

Западная фитотерапия рекомендует при простуде использовать следующую смесь трав и специй: эхинацея - 1 часть, корица - 1 часть, «золотая печать» - 1 часть. Принимать нужно по 1/4 чайной ложки, смешав это количество с медом, два раза в день.

При гриппе помогает чай из тулси (базилик священный) - 1 чайная ложка заваривается в чашке горячей воды. Пить несколько раз в день.

1/2 чайной ложки тщательно перемолотых (в пыль) семян фенхеля плюс 1 чайная ложка сахара, принимать 2-3 раза в день.

Если простуда сопровождается мокрым кашлем, смешайте 1/2 чайной ложки корицы с чайной ложкой меда и принимайте эту смесь 2-3 раза в день, медленно рассасывая во рту.

Внимание: Имбирь разжижает кровь, как и аспирин. Поэтому эти два средства не нужно принимать одновременно. Если вы пили имбирный чай, подождите 2 часа, прежде чем принять аспирин. И наоборот: после приема аспирина подождите несколько часов, прежде чем попить чаю с имбирем.

В последнее время становятся популярными аюрведические препараты, которые, если правильно их подобрать, обладают высокой эффективностью при лечении различных болезней. не только простуды. Это более безопасно и надежно, чем современные медицинские препараты, при условии, что аюрведический препарат не является подделкой и изготовляется по настоящим рецептам. Если сомневаетесь – покупайте травы и специи по отдельности и делайте соответствующие сборы самостоятельно по проверенным рецептам народной медицины.

Здоровья, счастья и любви всем нам!

Аюрведа о лечении простуды, бронхиальной астмы у ребенка

Возможные варианты лечения для детей весеннего типа, страдающих бронхиальной астмой.

Куркума - средство Аюрведы для лечения простуды

Куркума - природное противовоспалительное средство с целебными качествами восстановления тканей. Она не только выводит избыток слизи и уменьшает воспаление в полостях и дыхательных путях, но и помогает вылечить и восстановить поврежденные и воспаленные клетки. Интересно то, что куркума действует и при воспалениях кишечника, таких как болезнь Крона, раздражение кишечника или колит. Все это чрезвычайно важно по двум причинам. Во-первых, большинство противовоспалительных лекарств вызывают раздражение пищеварительного тракта, если он уже воспален, тогда как куркума не только снимает раздражение, но и лечит и восстанавливает клетки. Во-вторых, в дыхательных полостях и кишечном тракте находятся очень похожие друг на друга слизистые оболочки. Таким образом, куркума, восстанавливая повреждения кишечника, лечит и восстанавливает нормальное функционирование оболочек в дыхательном пути.

Куркума также считается одним из самых сильных природных антибиотиков. Однако, в отличие от многих прописываемых таблеток, уничтожающих естественные бактерии и флору кишечника, куркума фактически помогает их росту.

Способ применения куркумы для ребенка.

Лучший способ заставить вашего ребенка принимать куркуму приготовить пасту, смешав равные дозы специи и необработанного меда. Приготовьте пасту впрок на два-три дня.

Внимание: Не давайте мед детям, не достигшим двухлетнего возраста. Он может содержать небольшое количество ботулина, который легко разрушается в сложившейся системе пищеварения, но может вызвать пищевое отравление или ботулизм у маленького ребенка.

При первых симптомах простуды давайте ребенку по 1 чайной ложке пасты каждый час, пока не уменьшатся первые симптомы. После этого, следует принимать пасту три-шесть раз в день до тех пор, пока не пройдет простуда. Обычно такое средство останавливает простудное заболевание. При серьезном хроническом заболевании или респираторной инфекции следует принимать 1 чайную ложку пасты каждые два часа бодрствования в течение семи дней. В большинстве случаев такое частое применение необходимо только один-два дня.

Если по прошествии нескольких дней принятия куркумы состояние вашего ребенка не улучшилось, обратитесь к врачу.

Дозировка средства для ребенка: Это обычная формула, применяемая почти ко всем растительным лекарственным средствам. Возраст в годах/20 = порция для ребенка от взрослой дозы. Например, расчет дозы для 8-летнего ребенка: 8/20 = 8/20 или 2/5 (40%) от взрослой дозы.

Ситоплади - аюрведический препарат для лечения кашля, бронхита и насморка

Ситоплади является очень важным растительным препаратом, применяемым в Аюрведе. Он используется для поддержания нормального функционирования легких и уменьшения мокроты в легких и дыхательных полостях. В отличие от других трав и аллопатических медицинских препаратов, предназначенных для лечения насморка или очищения скоплений (которые приводят к пересыханию слизистых оболочек), ситоплади выводит скопившуюся слизь, излечивая, увлажняя и восстанавливая слизистые оболочки. Растениями, составляющими этот препарат, являются: тростниковый бамбук (bambusa arundinacia), пиппали (Piper longum), кардамон, корица и каменный сахар. Данные ингредиенты сочетают смягчающие или смазывающие свойства каменного сахара и кардамона и свойство пиппали и корицы разжижать слизь. Ситоплади снижает избыточное количество слизи и избавляет полости от закупоривания, которое может привести к повторному заражению, отчего еще раз придется посещать кабинет врача. Ситоплади особенно эффективно воздействует при астме, легочных и бронхиальных инфекционных заболеваниях.

Способ применения ситоплади. Обычно ситоплади продается в виде растительного порошкового препарата. Смешайте в пасту 1 чайную ложку ситоплади с необработанным медом и давайте 0,5-1 ч.л. смеси от трех до шести раз в день между (не во время!) приемами пищи. Пасту можно принимать всякий раз, когда появляется необходимость, даже если ваш ребенок пользуется ингалятором. Давайте ему 1 чайную ложку ситоплади каждый час, пока затрудненность дыхания не снизится. К счастью, ситоплади довольно приятен на вкус (благодаря каменному сахару и сладкому вкусу кардамона и корицы), и большинство детей без труда и сопротивления съедают это лекарство, часто используемое для лечения простуды или проблем с дыханием.

Когда простуда находится в полостях, а скопления переходят в грудь, больший эффект будет иметь смесь ситоплади с куркумой и необработанным медом. Часто, начавшись в полостях, простуда закрепляется в легких и бронхах через полостноносовую жидкость. Ребенка с подобным заболеванием, скорее всего, будут мучить кашель и насморк. Смесь ситоплади и куркумы лечит слизистые оболочки и воспаления в легких и полостях.

Способ применения ситоплади и куркумы.

Данные порошки, смешанные с необработанным медом, могут приниматься как по отдельности, так и вместе. Подобная смесь дается в тех же дозах и с той же частотой, что и ситоплади: 1 ч.л. пасты каждый час или два. Применяется смесь для лечения астмы, инфекций полостей, простуды, кашля и гриппа.

Если вас беспокоит количество меда, которое должен потреблять ваш ребенок, часто принимающий медово-растительную пасту для лечения простуды, смешайте растения с теплой водой или кленовым сиропом.

Средство Аюрведы: Трикату для лечения инфекций верхних дыхательных путей

Для лечения инфекций верхних дыхательных путей и полостей, родителям необходимо иметь представление о трикату. Это смесь трех растений: черного перца, пиппали и имбиря. Ее, также как и другие препараты, лучше всего смешивать с необработанным медом. Так как получившаяся паста будет немного острая, используйте больше меда, и принимайте не больше 1/4 чайной ложки препарата каждые четыре-шесть часов при первых признаках заболевания горла, насморке или инфекциях полостей. Из-за своей остроты, смесь очень благотворно влияет на количество выделения слизи. Трикату можно смешивать с ситоплади, если у ребенка инфекция верхних дыхательных путей или кашель в нижних.

Трикату - при инфекциях верхних полостей и боли в горле.

Ситоплади - при инфекциях нижних дыхательных путей, кашель или астма.

Куркума - выводит инфекцию и избыток слизи из верхней и

нижней дыхательной системы.

Мед - мощное аюрведическое средство

Мед - это не только подсластитель, используемый в растительных смесях для улучшения их вкуса, но и мощное аюрведическое средство. Он не только превращает слизь в эмульсию, но и помогает другим питательным веществам и растительным препаратам достигнуть более глубоких слоев ткани.

Мед следует есть в сыром виде, не обрабатывая. Обработанный мед ведет к затвердеванию слизи, что делает почти невозможным ее выведение из организма. Сырой мед разлагает, разжижает и выводит избыток слизи.

Простуда рядом с нами

Ваш ребенок может вернуться из школы с температурой и болями в горле. Что делать в такой ситуации? Эхинацея действует очень эффективно, если простуда ещё в начальной стадии, и если использовать ее в правильных количествах.

Прием большого количества Чаванпраша эффективен при первых признаках заболевания. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, съедайте 6 чайных ложек три-четыре раза в день.

Если простуда уже началась, возможно, самым эффективным лекарством будет куркума. Принимая ее по одной чайной ложке каждый час или два в течение трех-семи дней, вы справитесь с любой подобной болезнью.

Если у ребенка запор, дайте ему трифалу . и внимательно следите за тем, как он ходит в туалет.

В качестве профилактики давайте ребенку полную ложку Чаванпраша один раз в день.

При первых намеках на насморк, давайте ребенку куркуму .

Ребенок должен пить достаточное количество воды.

Аюрведа о роли лимфатической системы в развитии простудных заболеваний

Для того чтобы вылечить хроническую или длительную простуду, грипп, аллергию или затрудненное дыхание, которыми так часто болеют дети, чрезвычайно важно содержать полости влажными, а лимфатическую систему движущейся с нужной скоростью. Если движение лимфатических потоков замедляется, тело становится излишне чувствительным к пыльце, загрязнениям или определенного рода пище.

Лимфатическая система - это в первую очередь собиратель и уничтожитель шлаков в тканях организма и его важных органов.

Когда лимфатическая система замедляется и густеет, похожий процесс происходит в теле. Шлаки и токсины скапливаются в тканях, а тело становится гиперчувствительным к раздражителям и загрязнениям, что неизбежно ведет к аллергии. В подобной ситуации у некоторых детей начинается астма, у других - простуда, а у третьих - аллергия.

В Аюрведе лимфа называется раса. Интересно, что в санскрите этим же словом обозначается вкус и эмоции. Очевидно, что влияние лимфатической системы на наш организм очень обширно. Раса, в аюрведическом понимании, слово, описывающее жидкости тела. В частности, раса - телесная жидкость, служащая первой составляющей других структурных тканей тела, включающих в себя кровь, жиры, мышцы, нервы, кости и репродуктивную ткань. Лимфатический дисбаланс непосредственно влияет на качество этих жизненно важных тканей.

Первый шаг на пути к здоровой лимфатической системе - не дать потерять влагу системе, собирающей и уничтожающей мусор. Родители, занимающиеся профилактикой, могут научить своих детей древней технике массажа абхъянга.

Почему нужен массаж для лимфатической системы?

Нетрудно заметить, что кожа вашего ребенка становится сухой в зимнее время. Однако мы не видим, что более глубокие слои кожи и ткани под ними тоже могут высохнуть. Слишком большая потеря влаги может привести к нарушению работы некоторых органов. Будучи эластичной, влажной, сбалансированной, кожа легко выводит токсины и отходы в лимфатическую систему, которая затем выводит их из кожи и всего организма. Если кожа перестает функционировать должным образом, лимфатические потоки застаиваются, и отходы возвращаются в кожу. Наряду с печенью и почками, кожа является основным органом переработки и выведения токсинов. С тем количеством загрязнения, которое попадает на нашу кожу, и с тем толстым слоем лосьонов, кремов, косметики и защищающих от ультрафиолета средств, не сложно представить, насколько важен дренаж кожи.

Эластичная и хорошо увлажненная кожа в течение довольно большого промежутка времени, означает, что лимфатические потоки свободно передвигаются, позволяя так же свободно двигаться белым кровяным клеткам иммунной системы, борющимся с разного рода болезнями. Однако сухая кожа служит препятствием на пути к выведению шлаков. Это приводит к тому, что лимфатические потоки застаиваются, а иммунная система становится слабой.

Сухая кожа быстро теряет блеск и становится менее эластичной, а система выведения шлаков и иммунитет бездействуют. У детей результатом подобного явления часто становятся кожные высыпания, аллергии или экзема. Один из самых эффективных способов лечения и профилактики высыхания кожи является обычный ежедневный массаж, сделанный ребенку. Ежедневный массаж увлажняет как верхние, так и более глубокие слои кожи, восстанавливая нормальную циркуляцию, выведение шлаков и другие функции.

Суп, улучшающий пищеварение и излечивающий простуду

Следующий рецепт представляет собой способ приготовления супа, улучшающего пищеварение, который ребенок любого типа может есть в любое время года. Случается так, что не только болезни развиваются из-за слабого и вялого пищеварения, но и наоборот: когда ребенок болен, сила его пищеварительной системы значительно снижается, влияя на всасываемость питательных веществ. Постоянное расстройство желудка является еще одной причиной, вызывающей обезвоживание и нехватку минералов и питательных веществ.

Этот суп является лечебным средством для лечения таких проблем пищеварения, как газы, плохая всасываемость пищи, общая слабость. Оно безопасно и полезно для младенцев, беременных женщин и пожилых людей. Это замечательный источник легкоусвояемых протеинов, необходимых детям для восстановления после простуды, гриппа или желудочных вирусов.

Ингредиенты: стакан лущеного гороха-маш, 1 стакана белого риса басмати, 2,5 см свежего корня имбиря, нарезанного; 1 небольшая пригоршня свежих листьев кинзы, нарезанных; 1 ст.л. топленого масла; 1 ч.л. куркумы; 1 ч.л. порошка кориандра; 1 ч.л. порошка тмина; 1 ч.л. цельных семян тмина; 1 ч.л. семян горчицы; 1 ч.л. кошерной или каменной соли; 1 щепотка асафетиды; 7-10 стаканов воды.

Способ приготовления супа: Промойте вместе горох и рис, пока вода не станет чистой.

В большой кастрюле на среднем огне смешайте: топленое масло, семена горчицы, куркуму, асафетиду, имбирь, семена тмина, и порошок тмина и кориандра. Помешивайте смесь в течение нескольких минут, слегка обжаривая специи. Добавьте рис и горох, хорошо перемешайте, пока масло и специи их не покроют полностью. Влейте воду, добавьте соль и доведите до кипения. Кипятите в течение 10 минут. Сделайте огонь меньше, накройте кастрюлю и варите, пока рис и горох не станут мягкими (около 30-40 минут). Добавьте листья кинзы перед подачей на стол.

Аюрведа о первых признаках простуды у ребенка

Для родителей важно постоянно осматривать ребенка, чтобы заранее обнаружить признаки появления простуды и распознавать их за несколько дней до того, как она себя проявит. Когда что-то не в порядке, наш организм с помощью отдельных знаков и симптомов постоянно это показывает. Раннее обнаружение - лучшая профилактика простуды .

Раннее утро. Многие дети просыпаются с насморком, легким кашлем или опухшими глазами. Если вы спросите их, как они себя чувствуют, они чаще всего ответят, что хорошо. На самом же деле в такие моменты вы наблюдаете первые признаки инфекции, которые необходимо распознать и начать ликвидировать, чтобы избежать серьезной простуды или гриппа. Многие ключевые признаки простуды, заметной на горизонте, проявляются в первые часы после утреннего пробуждения.

Задайте себе несколько важных вопросов: не чувствуют ли мои дети себя уставшими, вставая по утрам? Есть ли у них круги под глазами? Если наступила зима, проверьте, не слишком ли сухая кожа у вашего малыша, так как она может быть предвестником ослабленной иммунной системы. Проверьте то, как ребенок испражняется и хороший ли у него аппетит. Узнайте, есть ли у него проблемы с дыхательной, пищеварительной или выделительной системой.

Аюрведа о насморке у ребенка

Утверждение, что влажный, забитый слизью нос является последствием сухости и раздражения полостей, может показаться противоречащим здравому смыслу. Избавиться от первых признаков насморка можно, дав ребенку травяной препарат, обладающий высушивающим действием. Большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, действуют таким образом. Однако если слизистые оболочки уже высушены и раздражены, необходимо использовать лекарства направленные на их увлажнение и смягчение, которые помогут добиться более эффективного и длительного результата. Аюрведа предлагает применять восстанавливающую растительную терапию, которая одновременно выводит избыток слизи и заживляет раздраженные слизистые оболочки.

Обычно, за несколько дней до появления насморка вы услышите, что по утрам ребенок стал говорить немного в нос. Более того, у него появляется легкая отечность лица, а область вокруг глаз вздувается и темнеет. Причиной таких нарушений может стать перемена погоды, переутомление, слишком большое количество пиццы и гамбургеров на ночь, недавнее возвращение из путешествия или стресс.

При первичных признаках насморка существует несколько методов лечения. К счастью, находясь в самом начале развития, простуда не настолько сильна и легко исцеляется. Давайте рассмотрим два лекарственных средства от насморка.

Куркума - помогает превращать слизь в жидкость и смягчает начало воспалительного процесса в полостях и слизистых оболочках. Смешайте в пасту равные части куркумы и необработанного меда и давайте по 1 ч.л. от одного до трех раз в день, в зависимости от того, на какой стадии находится простуда. В некоторых случаях всего одна ложка пасты сможет остановить насморк. Потребление куркумы является хорошей профилактикой весенней простуды и аллергии.

Трикату - смесь черного перца, пиппали и имбиря. Смешайте равные части трикату и необработанного меда в пасту. Используйте большее количество меда, если необходимо сделать ее более приятной на вкус. Принимайте по 1/2 чайной ложки пасты от одного до трех раз в день. Трикату предназначена для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Другое средство, используемое для профилактики и лечения простуды - это Чаванпраш

Чаванпраш - удивительное природное мультиминеральное и мультивитаминное средство, обладающее мощным воздействием на свободные радикалы. Он содержит более 40 видов растений. В основе его лежит фрукт под названием амалаки или индийский крыжовник (Emblica officinalis). Этот фрукт также является одним из составляющих трифалы. Он содержит 3 грамма абсолютно доступного биологически витамина С (самое большое количество содержания этого витамина в растении). Урожай амалаки приходится на лето, что обеспечивает его охлаждающими свойствами. К тому же, это одно из самых сильных омолаживающих растений, используемых в Аюрведе.

Чаванпраш появился вместе с ведическими книгами около 5000 лет назад. По преданию он был создан для восстановления здоровья и молодости старика Чавана, от имени которого и образовалось название препарата. Когда Чавану исполнилось 90 лет, он встретил молодую женщину, и влюбился в нее. Он безнадежно искал пути омоложения, чтобы наслаждаться полной жизнью со своей новообретенной любовью. В своих поисках Чаван дошел до самых уважаемых аюрведических лекарей своего времени и попросил их приготовить растительное средство для возвращения юности.

Они создали препарат и назвали его Чаванпраш, "пища Чавана". История гласит, что Чаван вернул свою молодость, женился на молодой невесте и у них даже появились дети.

Формула этого средства переходила из поколения в поколение в течение 5000 лет и сохранилась до сих пор (намного дольше, чем средства современной фармакологии в наши дни), оставаясь одним из самых популярных и широко используемых в аюрведической медицине препаратом.

Этот препарат обладает широким спектром действия. Он омолаживает (Аарону он помог восстановить силы, выносливость и иммунитет). Благодаря высокому содержанию витамина С, он эффективно борется с простудой. К тому же он содержит разные виды перцев, что дает ему способность превращать слизь в жидкость и бороться с инфекциями верхних дыхательных путей, как это делает трикату.

Обычная доза, пока ребенок здоров, составляет одну чайную ложку по утрам три раза в неделю. Если у них появляется симптомы усталости, стресса и надвигающейся простуды, следует увеличить дозу. Большие дозы Чаванпраша безопасны даже для детей. Он больше похож на пищу, чем на лекарство.

Использование Чаванпраша в конце жаркого летнего сезона может помочь предотвратить простудные заболевания и аллергию в конце лета, делая первые дни в школе более безопасными и здоровыми. Осенью и зимой растительный джем поможет защитить всю семью от простуды и гриппа. Прием Чаванпраша весной помогает превращать слизь в жидкость, очищать слизистые скопления и укреплять организм во время этого влажного и сырого времени года. Для постоянной защиты от простудных заболеваний и укрепления иммунной системы Чаванпраш можно есть в течение всего года.

Обычная” ПРОСТУДА характеризующаяся НАСМОРКОМ и прочим, что слишком знакомо обитателям севера, в аюрведичеcкой традции обычно именуется пратишьяя . Ее вызывают чрезмерное пребывание на холоде, питье холодной воды и т.д.

Согласно , насморк делится на пять видов: вызванный усилением ваты, вызванный усилением Питты, вызванный ухудшением капхи, порожденной испорченной кровью и вызванный усилением всех трех дош.

Для избавления рекомендуются ингаляции порошка сжигаемой куркумы. Можно также в равных пропорциях смешать сухой виноград, перец и солодку. Принимать в виде пилюль размером с горошину дважды в день с горячей водой.
применять:

1. Мёд и масло ги с куркумой в чайной ложке. пропорция 2:1. желательно не запивать.

2. Щепотка корицы в стакане с тёплым молоком (размешать) или щепотка корицы с мёдом в чайной ложке – желательно не запивать.

3. Имбирный чай – в стакан кипятка ломтик лимона, чайная ложка мёда, тонкий кружок корня имбиря мелко нарезать и высыпать в стакан. Пить тёплым и после жевать лимон с коркой и крошками имбиря. Этот напиток рекомендуется пить вместо чая и особенно часто при простудах.

4. Базилик (настой из зёрен) пить с мёдом или маслом ги. (при гипертонии базилик не рекомендуется).

5. Зёрна кардамона жевать 2-3 раза в день.

6. Зёрна аниса жевать 2-3 раза в день.

7. Настой гвоздики принимать утром и вечером (при гипертонии не рекомендуется)

8. Щепотка мускатного ореха с тёплым молоком или щепотка ореха с мёдом в чайной ложке. Раз в день.

9. Порошок горчицы 1/3 чайной ложки с мёдом

10. Отвар коры сливы. Раз в день.

11. Отвар девясила. Раз в день.

12. Отвар аира. Раз в день.

Масло гхи – топлёное масло длительной обработки. Пригодно только чистое несолёное домашнее масло.

1 кг масла кладём в посуду и на медленном огне кипятим, периодически снимая твёрдую корку с поверхности. В течении примерно часа вода выкипает полностью и масло становится светло коричневым с золотистым оттенком и запахом арахиса. Затем всё это процедить через марлю или мелкое ситечко в стеклянную банку. С годами это масло только набирает силу.

Профилактика и лечение заболеваний носа

При простуде и хроническом рените…

1.Порошок имбиря на кончике мизинца втягивать глубоко в обе ноздри. Утром и вечером. Затем смазать маслом ги, смешанным с куркумой.

2. 2-3 капли кунжутного масла или масла ги на ночь в каждую ноздрю. Закапывание в нос масла ги так же помогает при головокружении.

При простуде, астме ограничить в рационе слизеобразующие продукты – сметану, кефир, йогурт и т.д.

В крайнем случае для снижения слизеобразования добавлять щепотку имбиря в стакан с вышеуказанными напитками.

В период острого протекания болезни исключить твёрдую пищу хотя бы на три дня и часто пить имбирный чай.

Почему осенью появляется насморк (аюрведа)

Сначала самое главное!:))...Что такое сопли?Это внутренний плач,вызванный жалостью к себе,это нежелание брать ответственность за себя,за свою жизнь.Не работая над собой,над своим характером,не очищая свой ум,насморк будет появляться снова и снова)..

А теперь аюрведа:

Как лечить

Большинство типов простуды лечатся следующим образом. Во-первых, ешьте как можно меньше молочных продуктов, таких как йогурт, сыр, молоко, а также блюд с сахаром и маслом - все они повышают капху и слизь в теле. Для успокоения ваты и капхи кладите в пищу больше согревающих трав и специй, таких как корица, имбирь, пиппали («длинный перец»), базилик, гвоздика и мята.

Пейте много теплой воды и травяных чаев. Можно смешать в стакане горячей воды пол-чайной ложки базилика, щепотку имбиря, сок целого выжатого лимона и меда по вкусу. В этом чае сочетаются острый, сухой и кислый вкусы, все они нормализуют вату и капху. Еще один способ остановить простуду и насморк: сделайте пасту из ½ ч.л. куркумы, лакричного порошка, кардамона (растения, снижающие воспаление и слизь) и меда. Съедайте ложку этой смеси во время чаепития.

Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два.

Если у вас вообще ослаблен иммунитет и вы подвержены простудам, старайтесь как можно чаще употреблять куркуму в холодное время года как приправу к блюдам, поскольку она обладает согревающим и бактерицидным действием. К тому же куркума улучшает пищеварение, предотвращает повышенное газообразование, помогает сохранить полезную флору толстого кишечника. Особенно рекомендуется использовать ее тем, кто ест много пищи с высоким содержанием белка, то есть мяса, молока и бобовых.

Если простуда вконец одолела, сопровождаясь головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, аюрведа советует дважды в день съедать стручковый перец, закусывая его медом и запивая теплым молоком. Это предохраняет от неприятностей легкие и защищает печень от скапливающихся в организме токсинов.

Можно также применять:

1. Мёд и масло ги с куркумой в чайной ложке. пропорция 2:1. желательно не запивать.
2. Щепотка корицы в стакане с тёплым молоком (размешать) или щепотка корицы с мёдом в чайной ложке - желательно не запивать.
3. Имбирный чай - в стакан кипятка ломтик лимона, чайная ложка мёда, тонкий кружок корня имбиря мелко нарезать и высыпать в стакан. Пить тёплым и после жевать лимон с коркой и крошками имбиря. Этот напиток рекомендуется пить вместо чая и особенно часто при простудах.
4. Базилик (настой из зёрен) пить с мёдом или маслом ги. (при гипертонии базилик не рекомендуется).
5. Зёрна кардамона жевать 2-3 раза в день.
6. Зёрна аниса жевать 2-3 раза в день.
7. Настой гвоздики принимать утром и вечером (при гипертонии не рекомендуется)
8. Щепотка мускатного ореха с тёплым молоком или щепотка ореха с мёдом в чайной ложке. Раз в день.
9. Порошок горчицы 1/3 чайной ложки с мёдом или
10. Отвар коры сливы. Раз в день.
11. Отвар девясила. Раз в день.
12. Отвар аира. Раз в день.

Рад снова встретиться с уважаемыми читателями моего блога! Старинная легенда гласит о том, как великие мудрецы отдали свои сокровенные знания во вселенную, открыли их миру. Великими врачами стали те люди, которые восприняли и поняли эти знания. Это . Это не просто излечение самого заболевания. Это состояние гармонии организма человека в составе вселенной.

В тесной взаимосвязи на протяжении всей жизни. Из этой статьи вы узнаете средства лечения простуды в аюрведе. Аюрведические знания о длинной жизни донесли до наших дней не только лечебные рецепты, но и профилактические методы борьбы с заболеваниями.

Древняя наука считает, что все причины заболеваний скрыты в разбалансировке организма, дош. Именно доши несут ответственность за состояние организма. Есть четыре составляющих человека. Это тело (мхата) и три доши жизненных сил.

Вата. Это импульсы жизни, приводящие нервную систему в рабочее состояние.

Капха. Жидкости и все субстанции организма, которые связаны с артериями.

Питта. Все процессы, связанные с метаболизмом.

Человек должен правильно питаться, чтоб заряжать доши. По аюрведе через питание человек получает энергию. Также психологическое перенапряжении может стать причиной разбалансировки дош. читайте по ссылке.

Врач, который обладает аюрведическими знаниями, первоначально смотрит на систему дош. При нарушении их баланса заболевание может появиться в одном месте, а болеть будет другое. Никакая простуда не может Вам навредить, если доши в балансе. В зависимости от того, какая доша разбалансирована, назначается разное лечение.

Самая распространённая простуда типа Капха.

Это мокрый кашель, насморк и обильное отделение мокроты. При такого типа простуде нужно избегать холода и влажности. Нужно находиться в сухом и теплом помещении. Необходимо избегать таких продуктов как молочная, влажная и маслянистая пища. Готовьте на пару. Ешьте больше зерновых, фруктов и овощей. Отхаркивающие травы — чабрец, шалфей, мирт, заварите и пейте вместо чая. Также рекомендуются горчичники.

Простуда типа Питта.

Это высокая температура, боли в горле. В данном случае аюрведический рецепты состоят из цветков бузины, мяты, лопуха и хризантемы. Лучше пить тёплую минеральную воду и находиться в прохладном помещении. Нельзя горячительные специи и травы, а также согревающие процедуры. Больше лежать и избегать активности.

Тип простуды Вата.

Нужна легкоусвояемой и питательная диета. Но нельзя переедать. Можно чай разнообразить такими специями как кардамон и фенхель. А в пищу не забывайте добавлять черный перец. Это простое средство быстро поможет восстановить силы после болезни.

Кроме рекомендаций для каждой доши, аюрведа даёт общие рекомендации для простуды.

Нужно пить теплый чай для того, чтобы вывести токсины из организма. Много витамина C придаст сил для борьбы с вирусом. Масло гхи нужно заказывать в нос по 3 — 5 капель для снятия воспаления слизистой. Это средство поможет при хроническом насморке. Нужно больше отдыхать для сохранения сил. Также аюрведические врачи советуют дневной сон под приятную музыку.

Научитесь делать . Чередуйте вдохи и выдохи. Делаем продолжительный вдох и резкий выдох. Это помогает сжечь инфекции и выводит мокроту. Не стоит забывать о таком чудесном средстве для поднятия иммунитета, как , я о нем писал подробно.

Волшебные рецепты.

Есть несколько рецептов от простуды. В их составе травы, специи и фрукты, которые обладают полезными свойствами.

Чай с имбирём.

Одна часть имбиря натирается на терке. Добавьте часть корицы и две части лимонной травы. Перемешать, залить одну чайную ложку смеси горячей водой и настоять. Рекомендуется пить несколько раз в день.
Можно заварить имбирный чай с кардамоном. Нужно измельчить составляющие и также настоять 10 минут.
Чай с базиликом тоже полезен при простуде. Измельчить и заварить листья базилика. Пить тёплый чай несколько раз в день.

Нельзя пить при повышенной температуре чай с имбирём, потому что он разогревает организм. При мокром кашле пейте мёд с корицей. Половину чайной ложки корицы и чайную ложки мёда. 2 -3 раза в день нужно рассасывать эту смесь.

Ингаляции с эвкалиптом очень хорошо помогают при простуде. Чайную ложку эвкалипта растворить в половине литре горячей воды. Накройтесь полотенцем и дышите эвкалиптом. Если Вы используете медицинские препараты, уважаемые читатели, то нужно иметь ввиду, что например аспирин и имбирь вместе употреблять нельзя.

Отдельно хочется сказать про куркуму. Это сильный природный антибиотик. Очень полезна паста из куркумы ребенку при простуде. Детям рекомендуется давать пасту из равных доз куркумы и мёда. До 2 лет мёд ребенку давать нельзя.

Боритесь с простудой методами аюрведе и Вы всегда будете здоровы. Поделитесь волшебными рецептами со своими друзьями и близкими в социальных сетях. Жду Вас на наших беседах на страницах моего блога! Ненадолго прощаюсь с Вами. До новых встреч, друзья.

Реклама: Минеральная вода с доставкой по Москве