Как определить высоту парты для школьника. Как подобрать стол для первоклассника
Не будем говорить о том, какая мебель стоит в школе - здесь вы мало на что можете повлиять, но вот обеспечить удобное место для занятий дома - вполне. Здесь важно всё, начиная от соотношения высоты стола и стула и заканчивая цветом мебели. Читайте, как правильно подобрать мебель для ребёнка, чтобы сохранить правильную осанку и хорошее зрение.
Если другим предметам мебели разрешены все забавные идеи живописи и декора, в офисе требуется небольшая трезвость и строгость в выборе формы, дизайна и раскраски. Таким образом, ребенок будет очень уважать область исследования и поймет, что это не подходящее место для игры.
По мере того как дети становятся старше, их проблемы более разнообразны, поэтому форма рабочего стола приобретает новые значения. Он становится офисом с двумя или тремя подвесными верхами, на которые размещаются объекты, компьютер или ноутбук, необходимые аксессуары для кабинета и канцелярские принадлежности. Сегодня офис эргономичен и оснащен скользящей поддержкой компьютерной клавиатуры.
Отдельно от компьютера
Несмотря на то, что некоторые школьные задания надо выполнять за компьютером, одного компьютерного стола недостаточно для домашних занятий ребёнка.
Во-первых, на компьютерном столе часто недостаточно места для учебников и тетрадей, так что ребёнку будет неудобно выполнять письменные домашние задания.
Прежде всего, следует учитывать, что его высота должна варьироваться от 65 до 80 см, поэтому дети удобно сидят на стуле, а колени не касаются столешницы. Тогда структура офиса должна быть надежной и стабильной, фиксированными ногами, а не колесами, а не двигаться во время записи, гораздо больше, поскольку компьютер установлен. То, как выглядит кабинет дошкольника и ученика первых классов, зависит от его поведения, когда он готовит домашнее задание.
Дизайн имеет большое значение в форме углов стола, ножек, стеллажей и опор. Даже декоративные аксессуары, размещенные на столе или рабочем столе, имеют свою логику. При выборе формы и рисунка требуется определенная приличия, иначе ребенок будет путать рабочий стол с игровой площадкой. Заставьте его понять, что каждая деятельность имеет свою роль.
Во-вторых, дети быстро отвлекаются, и включённый компьютер станет скорее помехой в обучении, чем помощью.
Значит, для выполнения письменных заданий, чтения и рисования ребёнку нужен отдельный стол, который лучше всего поставить в самое светлое место в комнате, где ребёнок сможет работать при естественном освещении.
Правильное соотношение высоты
Правильная высота стола и стула зависит от возраста и роста ребёнка. Для первоклассника (6–7 лет) с ростом около 110–120 см лучше купить стол высотой 52 см, а стул - 32 см.
Цвет дерева - это исследование или нет. Как правило, для офиса используются светло-бежевые, сливочные, дубильные тона. Не вызывайте ни в одной форме в черном или темно-коричневом цвете, потому что эти тона создают состояние дискомфорта и раздражительности. Кроме того, он не красиво хроматичный, очень радостный и насыщенный. Сильная зелень, ярко-красный, жесткий оранжевый и сине-синий цвет не имеет ничего общего на столе. Даже смешные рисунки или картины.
Не имеет значения стул, который ребенок остается при выполнении своей домашней работы. Чем стабильнее и стабильнее, тем лучше. Высокая, прямая и жесткая спина заставит школу принять твердую и правильную позицию спины. Эргономичное кресло очень удобно только для детей боевых, которые знают, как правильно их использовать. У маленьких есть тенденция играть с ним, ходить по комнате, постоянно качаться, вращаться забавно и падать.
Если рост ребёнка 121–130 см, высота стола должна составлять 57 см, а стула - 35 см. По аналогии можно рассчитать высоту стола и стула для более высоких детей.
Если ребёнок выше на 10 см, прибавляете к высоте стола 5 см, а к высоте стула - 3 см. То есть, если рост 140 см, высота стола должна быть 57 + 5 = 62 см, а стула - 35 + 3 = 38 см.
Несмотря на эти цифры, всё же лучше отправляться за мебелью вместе с ребёнком. Подобрав стол и стул по высоте, усадите ребёнка и проверьте, действительно ли ему будет удобно.
Офисный стул должен иметь правильную высоту, не слишком маленькую, чтобы ребенок наклонился над ним, чтобы добраться до стола. Но не слишком большой и высокий, а ребенок висит над столом. Лучше выбрать модель с регулируемой ручкой, но с хорошо сформированной спиной, чтобы держать спину прямо, в удобном и здоровом положении. Для моментов отдыха, для отдыха и релаксации, для минут медитации на сиденье обязательно должны быть подлокотники.
Сиденья повреждаются довольно часто, потому что они часто имеют довольно тонкую конструкцию или подвергаются чрезмерным требованиям. Особенно в ситуациях, когда дети постоянно болтаются с ними или уходят, пока не потеряют равновесие. Поэтому ремонт не следует откладывать, поскольку использование сидящего кресла угрожает уничтожить элементы ссылок, которые невозможно легко восстановить. Интересные стулья вышиты в бархате, бархате или плюсе. Молодые люди используют их особенно, играют с ними и не попадают в острые углы.
Вот несколько показателей удобной мебели:
- если ноги согнуты под прямым углом, стопы должны полностью стоять на полу;
- между коленями и столешницей должно быть расстояние около 10–15 см;
- столешница должна быть на уровне солнечного сплетения ребёнка;
- если ребёнок поставит на столешницу локоть, кончик среднего пальца должен доставать до наружного уголка глаза;
- когда ребёнок стоит возле стола, его локоть должен быть на 2–5 см ниже столешницы.
Понятно, что дети быстро растут и не всегда есть возможность купить новую мебель. В таком случае лучше сразу купить стол и стул с регулируемой высотой. Так по мере взросления вы сможете обеспечивать ребёнку удобное положение за столом, просто подкручивая ножки.
Однако они должны быть запрещены при письме в офис. Научите детей время от времени останавливаться, чтобы они имели большую отдачу от обучения и домашнего задания. Десять минут достаточно, чтобы перекусить, пропустить комнату, посмотреть мультфильм, поговорить с другом или просто сыграть в игру. Несмотря на то, что стулья и диваны не имеют ничего общего в детской комнате, они все еще допускаются в кожаном кресле или в плюсе, смешной и полезной модели одновременно. Дети поворачиваются в любое время, даже они готовы и готовы бросить курить, потому что их удивляют новые формы, которые они могут иметь, от шара с обувным шаром.
Выбираем стол по ширине и цвету
Чаще всего продаются столы с прямой столешницей, но если вы найдёте стол с немного наклонной крышкой, лучше купить его. Наклонная столешница, как у старых школьных парт, облегчает работу глаз.
Впрочем, наклонную столешницу отлично заменяет подставка для раскрытых учебников. Во время чтения учебник должен находиться под углом в 30–40°.
Дети Овна приспосабливают свои офисы к интересным и необычным формам, например, круглые к углу, удлиненные к другому. Они любят авангардный дизайн и умеют в художественном стиле. Из цветов она радует все оттенки белого и серебристого. Им нравятся новые, они хотят учиться, проводят много времени в офисе, поэтому подготовьте их для хорошо освещенного пространства.
Предпочтительными являются цвета натурального дерева, от самого легкого до самого интенсивного. Их высокоразвитый художественный смысл побуждает их принять деревянный стул, возможно, вырезанный, а не обычный баннер из пластика или металла. Родители, родившиеся на родине, являются последователями большого и просторного офиса, потому что они работают сразу над несколькими проектами. Независимо от формы, дизайна, цвета и стиля важна полезность этой мебели. Много ящиков и хорошо распределенных пространств, подходящих вашему компьютеру, канцелярским принадлежностям, словарям, планам, папкам, карандашам, краскам.
Достаточная ширина стола - 1 м и более, глубина - 60 см. Можно купить стол с ящиками под столешницей, поскольку в них удобно будет хранить учебники, тетради и письменные принадлежности, однако под столом должно остаться пространство не менее 50 × 50 см, чтобы удобно было ставить ноги.
Что касается цвета, лучше выбрать светло-зелёные тона, а также персиковые, бежевые, кремовые и под натуральное дерево. В любом случае не стоит брать слишком яркую мебель - это плохо влияет на способность к концентрации.
Раковые дети чрезмерно капризны и чувствительны, поэтому их офис не следует выбирать наугад. Он должен иметь элегантную форму, привлекательный дизайн и окраску, чтобы сопровождать их в своем мире, где переполняющее воображение и приятные воспоминания удивительны. Они чувствительны и романтичны, поэтому художественный стиль мебели идеально подходит им.
Дети, рожденные в знаке Льва, любят доминировать над другими и всегда считают себя боссами над всеми. Вот почему они навязывают свою точку зрения, и им нужен большой, просторный офис с максимально возможным количеством аксессуаров. Если он лакированный и блестящий, тем лучше. Идеальная классическая прямоугольная форма. Поскольку этот зодиак находится под влиянием Солнца, эта астра впечатляет детей с большой энергией и большой способностью учиться и творить.
Итак, стол вы подобрали, пора переходить к выбору стула.
Глубина и спинка стула
Выше я уже писала об идеальном соотношении высоты мебели, так что вы сможете подобрать удобный стул по высоте. Однако высота - это не всё, что стоит учитывать при его покупке.
Глубина стула должна быть такой, чтобы ребёнок касался спиной спинки стула, но при этом его коленные чашечки не касались края сидения. Лучше всего взять стул с глубиной в 2/3 длины бедра.
Дети Девы любят школу, учебу и деятельность, которые позволяют им приобретать новые знания. Их офис всегда должен быть чистым, со всеми хорошими и упорядоченными вещами. Таким образом, это идеальная практичная и практичная модель с удобным дизайном с фиксированной и хорошо разделенной формой и нейтральным цветом. Все эти условия удовлетворяют требованиям местных девственниц, которые имеют очень развитый предпринимательский и аналитический дух.
Дети Весов меняются и легко влияют, поэтому, если они услышат от своих друзей, что у них есть современный офис из стекла и нержавеющей стали, они скоро будут такими же. Моменты «нерешительности» чередуются с некоторым «балансом», который заставляет туземцев иметь свои собственные навыки. Они привлекают к искусству и прекрасны, поэтому им нужен круглый, игривый, элегантный дизайн с красочным взглядом, вдохновленным осенними листьями.
Спинка должна быть достаточно высокой и зафиксированной под прямым углом, чтобы ребёнок мог свободно опереться на неё, не сильно откидываясь назад.
Стул не должен раскачиваться, поэтому лучше не покупать ребёнку крутящиеся офисные стулья; возьмите стул на четырёх ножках, который прочно стоит на полу. Кроме того, сидение не должно быть слишком мягким, чтобы ребёнок не проваливался.
Они не очень сложные и трудящиеся, поэтому офис не для них силы в комнате. Это может быть тривиальный предмет мебели, закрепленный в углу комнаты, с удобным дизайном, банальным стилем и классической натуральной краской. Интересно, что эти туземцы хотят открыть для себя новые вещи, и это все еще побуждает их учиться.
Дети Стрельца - великие любители обучения, обучения, изучения иностранных языков. Дети в знаке Козерога дисциплинированы, упорядочены, трудолюбивы. Они любят учиться и работать, а глагол, характерный для зодиака, «используется». В заключение, они делают большую часть каждой работы. Офис должен иметь практичный, хорошо структурированный стиль с спортивным и молодым дизайном и окрашенным тоном, который не привлекает слишком много внимания.
Если вы не смогли найти стул, с которым стопы ребёнка будут полностью стоять на полу, сделайте специальную подставку под столом, чтобы ноги, согнутые под прямым или тупым углом, не висели и не стояли на носочках. Ширина подставки должна быть не меньше длины стопы.
Правильная осанка
Даже если вы купили ребёнку самую удобную мебель, всё равно он может сидеть неправильно, портя свою осанку. Поэтому важно с самого начала приучить его к правильному положению.
Дети Водолея довольно мечтательны и идеалистичны, чем практические и материалистические. Ему все равно, как хорошо и дорого работать офис, над которым он работает каждый день, а скорее, как современный, новый и авангардный он. Более того, поскольку у этих туземцев была изобретательная ткань, они не смогли бы «улучшить» ее ручкой, дверью, ящиком, полкой, механизмом.
Рыбы дети идеалистичны, креативны и богаты воображением. Им нравится знать все новости и в том, что они делают, они стремятся к совершенству. Они проводят много времени в офисе, читают, пишут, учатся, придумывают. Их офис должен иметь современный, модный стиль с эргономичной формой, авангардным дизайном и раскраской, которая приглашает к медитации и сновидениям.
Чтобы уменьшить мышечное напряжение во время занятий, можно слегка наклонить корпус и голову вперёд, но нельзя наваливаться грудью на столешницу - между столом и грудью должно оставаться расстояние 5 см (свободно проходит ладонь).
Плечи должны быть расслаблены и находиться на одном уровне. Положение спины прямое. Следите, чтобы ребёнок не сгибался над столешницей: от глаз до стола нужно сохранять расстояние не менее 30 см.
Что касается положения ног, то они не должны заходить под стул или висеть в воздухе. Колени должны быть согнуты под прямым или тупым углом, а стопы - полностью стоять на полу.
Если вы приучите ребёнка сидеть правильно, даже неудобная мебель, которая может достаться ему в школе, не столь сильно повлияет на осанку, а значит, и на работу внутренних органов и остроту зрения.
Ну и последнее: какой бы удобной ни была мебель, нельзя долго сохранять статичное положение. Проследите, чтобы через каждые 30–40 минут ребёнок делал перерывы. 10–15 минут простой гимнастики или подвижных игр вполне достаточно для разминки, а привычка периодически вставать и разминаться пригодится ему в дальнейшем.
Главное - помнить, что от правильно подобранной мебели и правильной осанки действительно зависит здоровье ребёнка. Так что лучше позаботиться об этом сразу, чем потом лечить искривление позвоночника и покупать очки или контактные линзы.
Каждый родитель желает видеть своего ребенка в будущем не только умным, но и здоровым. Правильный выбор школьной парты и обучение малыша правильному положению во время работы — это уже значимый шаг на пути к сохранению здоровья.
За школьной партой ребенок проводит минимум 4-6 часов в день, в зависимости от возраста и профиля учебы. Большинство государственных школ снабжены обычными партами старых образцов, которые не всегда соответствуют необходимым запросам, обеспечивающим полную безопасность для здоровья школьников.
Остеохондрозы и подобные проблемы с позвоночником прямо таки атаковали детей школьного возраста. Неправильная парта плюс неправильное положение во время сидения, стали причиной тяжелых травм, которые остаются с детьми на протяжении всей жизни или требуют длительного лечения.
В последние годы к выбору школьных парт, а также к гигиене положения во время сидения за школьной партой начали уделять все большее внимание. Ведь дети – это будущее, а для здорового государства необходимы только здоровые граждане.
Учитывая все потребности школьников, современные технологи и дизайнеры разработали несколько вариантов парт, которые квалифицируются как гигиенически правильные и приемлемые к использованию.
Так, для учеников младших классов рекомендуют приобретать парты, называемые моноблоками. Такие столы состоят не с отдельной парты и стула, а из скрепленного между собою комплекса, где скамейка соединенная со столешницей с учетом необходимого расстояния между учебным местом и столом, а также со строго определенным уклоном.
Маленькие детки еще не в силе определить правильное расстояние между стулом и партой, поэтому отдельные столы могут стать причиной раннего развития спинных полезней и искривлений. Но такая парта позволяет принять правильное положение с минимальной затратой усилий.
Обращаясь к общей характеристике школьных парт, можно выделить несколько их разновидностей: одноместные и двухместные. Эти основные два вида могут быть стационарными, трансформирующимися, растущими или ортопедическими.
Двухместные парты чаще всего находят свое применение в государственных учебных заведениях. Как уже говорилось, для младших классов используют моноблоки, для средних же и старших предоставляют варианты с отдельно стоящими столами и стульями. Такой выбор обусловлен возрастной категорией детей, их разными параметрами, телосложением.
Одноместные парты чаще всего родители приобретают детям для домашних занятий. Все дело в том, что парта в отличии от обычного стола, создана с учетом всех требований и оказывает минимальный вред опорно-двигательному аппарату во время сидения. Поэтому, удобные одноместные парты находят свое место в домашнем использовании.
Двухместные и одноместные парты-трансформеры предусматривают возможность разнообразных изменений в параметрах парты. Дети растут, и требование к школьной мебели меняется, чтобы не покупать каждый год новые парты, можно взять трансформер, который при необходимости станет выше или ниже, изменит наклон, поможет выбрать удобную позу для сидения. Парты-трансформеры уже находят свое место во многих прогрессивных школах страны. Использование такой мебели уже дает свои положительные результаты.
Ортопедические парты чаще всего имеют место в домашнем использовании, или в специальных лечебно-учебных заведениях. Ортопедические парты созданы для детей, которые уже имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом или склонны к болезням позвоночника.
В независимости от вида парты, она в первую очередь должна соответствовать всем мерам экологичности и безопасности. Так, главные условия, допускающие использование мебели в учебном процессе звучат следующим образом:
- экологическая благонадежность и гигиеничность. Школьная парта
должна быть произведена только из натуральных материалов, а качество скрепления конструкции должно быть утверждено специальными патентами.
- не токсичность. Разные виды краски способны отравлять школьников во время учебного процесса, просто испаряясь с поверхности
парты. Поэтому, лицензированные варианты мебели для школьников всегда предусматривают обработку не токсичным покрытием, которое является безопасным для детского здоровья.
- не горючесть. Данное условие чрезвычайно важное в учебном процессе. Огнестойкое покрытие парты способно уберечь здоровье детей, ведь ситуации в школе возникают разные.
- устойчивость. Школьная парта должна быть устойчивой и иметь свойство выдерживать разные механические и химические нагрузки.
- ударопрочность. В последствие разных ситуаций (перемещения и т.д.) учебные парты могут подвергаться не только тяжелым нагрузкам, но и ударам. Ударопрочность – это одно из свойств, которое поможет сохранить парту в хорошем состоянии на долгие годы.
- эстетический вид. Парта должна быть не только качественной, но и эстетически оформленной. Ведь, как известно, красота и удобство являются прямыми источниками вдохновения. Хорошее место способствует положительной работоспособности.
- легкость очистки. Пыль, грязь, жирные выделения, чернило, и другие загрязнения способны испортить внешний вид парты. Очень хорошо, если школьная мебель легко поддается очищению и после недолгой процедуры, опять может порадовать учащихся своей красотой и комфортностью.
Ученые и медики давно подтвердили, что парта школьная с наклоном является лучшим вариантом учебной мебели. Крышка парты, размещенная в наклонном положении, является одним из важных условий сохранения зрения и сил детей во время учебных занятий.
Каждый взрослый и ребенок гораздо лучше может увидеть то изображение, которое рассматривает под прямым углом. Если же рисунок или буквы располагаются под косым углом, изображение становится несколько искаженным и сокращенным. Можно заметить, как во время чертежных занятий участники стараются наклониться над чертежом так, как будто хотят его увидеть сверху, и это не случайно.
Ведь наиболее комфортным для организма является положение, приближенное к вертикальному. Так, если крышка парты находится под уклоном, ученик имеет возможность видеть тетрадь или книгу под наибольшим углом, при этом, минимально наклоняя голову.
Общепринятый уклон парты имеет 12-15 градусов. При этом глаз учащегося может отклониться от линии горизонта вниз на 35 градусов. Наклоняя немного голову, школьник имеет возможность получить большой угол, максимально приближающийся по параметрам к прямому. Это угол, под которым ребенок сможет наиболее хорошо видеть плоскость покрытия парты.
Работая же за горизонтальной партой, ученику будет необходимо сильно сгибать спину и опускать голову. Ведь только в таком случае он сможет видеть тетрадь или учебник под полноценным углом. Следственно, данное положение приведет к быстрой усталости глаз и всего корпуса. Ежедневные занятия в таком режиме способны значительно ухудшить здоровье.
В свою очередь, когда школьник сидит за партой с наклонной поверхностью, значительно облегчается аккомодационная работа глаз во время чтения и письма. Равномерная аккомодация сохраняется впоследствии незначительной разницы между любой строчкой учебника и глазами. В тоже время за горизонтальным столом расстояние от верхней читаемой строчки к глазу значительно большее, нежели расстояние к нему от нижней, что весьма неблагоприятно.
Положительное влияние столов с наклонной поверхностью должно стать основой применения такого вида парт на практике. В случае отсутствия специальной мебели, учителя должны рекомендовать ученикам и их родителям использовать во время чтения за партой специальные подставки. В домашних же условиях, лучше всего обеспечить детей мебелью, которая как можно лучше подходит для сохранения их здоровья и комфорта.
Кроме наклона парты, огромное значение имеет также ее высота школьной парты и стула. Правильный выбор этих параметров позволит уберечь ребенка от сутулости и других малоприятных проблем. Поэтому, каждый родитель должен знать, как определить необходимую высоту школьной мебели для ребенка.
В первую очередь нужно помнить, что положение ученика за рабочим столом должно быть таковым, чтобы его ступни полноценно ложились на пол, не слишком упираясь в него, но и не ели прикасаясь.
При этом необходимо учитывать, что между бедром и голенью должен сохраняться прямой угол. Если же угол тупой, значит сидение выше нормы, если же острый, значит ниже.
Комфортное сидение за столом будет обеспечено тогда, когда расстояние от лица школьника к учебному столу будет равно расстоянию от локтя ребенка к кончикам его пальцев.
Абсолютно неприемлемо, если школьный стул впивается под коленные чашечки ребенка. Спина учащегося должна прислонятся к стулу так, чтобы поясница опиралась на спинку.
Высоту стола и стула можно подобрать, воспользовавшись следующими данными.
- для малышей ростом до 80 см: стол – 34 см. стул – 17 см.
- для детей ростом 80-90 см: стол – 38 см, стул – 20 см.
- для дошколят 90 -100 см: стол – 43 см, стул – 24 см.
- для дошколят и учеников 1 классов имеющих рост 100 – 115 см: стол – 48 см, стул – 28 см.
- для младших школьников 110-119: стол – 52-54 см, стул – 30-32 см.
- для младших школьников 120-129 см: стол – 54-57 см, стул – 32-35 см.
- для детей 130-139 см: стол – 60-62 см, стул – 36-38 см.
Для того, чтобы определить необходимую высоту сидения, нужно измерить длину голени ребенка вместе со стопой. К полученному значению стоит прибавить 1 или 2 см (в зависимости от высоты каблука обуви). Таким же способом можно узнать необходимую высоту стула не только для ученика, но и для взрослого. Согласно со стандартными требованиями относительно высоты сидения, при росте школьника 150- 159 см стул должен иметь высоту около 44 см.
Если рост 160-169 см, то высота сидения над полом должна равняться примерно 46 сантиметрам. В свою очередь, при росте 170 – около 48 см. Правильный выбор школьной парты, ее высоты и уклона – это лишь часть дела, которое обеспечит хорошую осанку ребенка, а также поможет ему избежать болезней спины и проблем со зрением. Львиная доля данной цели зависит также от правильного положения во время сидения. Так, во время занятий за школьной партой, опора тела должна быть на 5 точках. Это – ягодицы, 2 руки и 2 ноги.
Очень важно следить за правильным положением головы во время работы. Так, она не должна быть опущенной над учебником, книгой или тетрадью ниже, чем вытянутая вдоль ладонь с пальцами, поставленная вертикально на столе. Грудная клетка ребенка не должна быть плотно прижатой к столу, благоприятное расстояние между телом и партой – сжатый кулак руки.
Бывает, что школьная парта не имеет нужной высоты, тогда, очень важно наличие перекладины для ног, опираясь на которую снимается большая часть напряжения, вызванного сидением. Кроме данных рекомендаций следует учитывать важность правильного освещения рабочего места ребенка. Так, настольную лампу нужно ставить с левой стороны, в таком случае свет будет прекрасно освещать учебное место, и не будет светить ребенку в глаза.
Если в качестве настольной используется галогеновая лампа, нужно обращать внимание на то, достаточен ли круг света, хороша ли его яркость. Многие классы во время пасмурной погоды освещаются лампами со свойствами дневного света. В этом случае нужно перед началом уроков убедиться в исправности всех ламп, ведь нежелательные мигания могут негативно отразиться на здоровье. Желательно размещать парты в классе так, чтобы окна были от детей с левой стороны. Если ребенок жалуется на плохое освещение, обязательно нужно включить верхний свет.
Зная и выполняя все правила правильного сидения за столом, а также умение выбрать подходящую школьную мебель, поможет уберечь школьника от неприятных болезней спины и глаз, а также создать благоприятную познавательную атмосферу.
