Вы не испытываете удовлетворения в отношениях, на работе, в духовном или личностном развитии? Гармония души дает сигнал SOS. Что делать?

Контролируйте эмоции

Выбирайте мысли, как одежду утром. Ваш духовный наряд должен быть изящным, легким, игривым. Средневековый врач Парацельс говорил: “негативные эмоции – причина наших заболеваний. А потому мыслите позитивно и не давайте хворям завладеть вашим телом.”

Телесная оболочка и гармония души

Оцените свой обычный день. Наверняка его постоянные спутники — усталость, хронический недосып, неправильное питание. Все эти «недруги» стирают краски не только с вашего лица, но также из вашей жизни, делая ее тусклой и безрадостной. Вы становитесь раздражительными или, наоборот, включаете режим «энергосбережения». А ведь наполнить себя бодростью очень просто:

Следуйте простым инструкциям — и будет вам счастье:

Высыпайтесь. Достаточное количество часов сна сделает ваше утро солнечным даже в пасмурную погоду.
Забудьте про фаст-фуд. Есть гораздо более полезные вещи. Любите свой желудок как часть себя. Радуйте его фруктами, пейте больше воды.
Работайте над своим телом. Физические нагрузки помогут ему стать более гибким и подтянутым, наполнят энергией. Вы увидите, как набирает силу гармония души и тела.

Гармония разума

Поймите что вам интересно. В какой сфере вы хотите развиваться. Ведь занимаясь нелюбимым делом, вы идете против себя, погружаетесь в состояние дисгармонии. Раздражаетесь, расстраиваетесь, теряете внутреннее равновесие.

А когда нашли дело по душе:

Действуйте!
Ставьте цели!
Достигайте их!

Трудности будут, но бояться их не стоит, ведь они — неотъемлемая часть будущего успеха. Гармония личности не обретет силу, пока ваш разум, стремления и навыки не соединятся в одну жизненную цель.

Порой жизнь похожа на бесконечный марафон. И даже когда вам кажется, что вы безнадежно тонете в бездне хаоса, помните: мир и гармония в душе возможны!

Получить помощь в анализе глубинной причины психосоматики вашей болезни и поработать над ней духовно-психологическими методами, можно в режиме индивидуальных консультаций с врачом Инессой Беловой.

При котором в человеке сочетаются основные элементы гармонии: единство души, тела и разума. Кроме данных трех составляющих, индивид гармоничен в отношении самого себя, других людей и окружающего мира. Но что же такое гармония, в чем она проявляется и как обрести это восхитительное состояние?

Понятие гармонии

Тело человека облечено в физическую оболочку, кроме которой существует и внутренняя составляющая - душа, зачастую не соответствующая своим внешним параметрам. Достижение гармонии означает обретение баланса между двумя элементами человеческого бытия, когда личность чувствует себя уверенно и спокойно, положительно относится к окружающим и воспринимает мир таким, каков он есть. Немаловажное значение имеет и единство души и тела с разумом. Ведь именно эти элементы гармонии делают человека счастливым без материальных благ и принятых обществом стереотипов, свободным от насущных проблем и невзгод. Сам же термин «гармония» появился в психологии из эстетики, где он означал единство, внутренний покой, порядок и подчинение частей целому.

Гармония тела

Для того чтобы достичь полной гармонии тела, необходимо поддерживать физическое здоровье и удовлетворять свои естественные потребности в еде, любви, спорте, одежде, общении для поддержания нормальной жизнедеятельности. В стремительном вихре современной жизни и в погоне за перечнем материальных ценностей люди часто забывают заботиться о своем теле. Итогом подобной беспечности становятся болезни, депрессии и стрессы, которые, овладев вашим телом, не позволят достичь ему желанной гармонии. Особенно подвержены недугам люди, проводящие много времени за рулем, компьютером, мало двигающиеся и работающие в душных офисах. Занимайтесь спортом, достигайте своих целей, стараясь не отказывать себе в удовольствиях. Ваше тело, на котором в первую очередь отражаются жизненные невзгоды и недомогания, подает негативные сигналы душе и разуму, отдаляя от вас элементы гармонии. Поэтому очень важно найти верное соотношение между желаниями и возможностями и строго придерживаться его.

Гармония разума

Разум тоже должен способствовать достижению ваших целей. Именно ваш разум, вкупе со способностями, навыками и умениями, помогает претворять планы в жизнь. Если же вы вынуждены заниматься нелюбимым делом, переступать в чем-то через себя, и если ваши мечты слишком далеки от реальности, в сознании может возникнуть губительный дисбаланс.

Человек в таких случаях становится зол на себя и окружающих, он постоянно раздражен и недоволен. Ведь именно от душевного равновесия и зависят такие качества, как доброта в человеке, сочувствие, сострадание и оптимизм. Главное для гармонии разума - это ваше устойчивое развитие как личности. Разум, чувства, стремления, знания и навыки должны быть подчинены единой цели. И все трудности и действия, связанные с ее достижением, будут вам лишь в радость, потому что вы стремитесь к своей мечте, а следовательно, и к гармонии.

Гармония души

Гармония души обычно связана с обретением любви, возможностью совершать благородные поступки, делать что-либо во благо своих родных и близких. Реализация всех ваших лучших качеств, искренность, честность по отношению к другим, помощь близким - это и есть совершенствование своей души и верный путь к обретению гармонии. Ведь человек приходит в этот мир, чтобы стать лучше и изменить других. Никто из людей не представляет, насколько сильна и неизведана его душа, на что она в действительности способна и какими возможностями обладает.

Позволяет нам справиться с испытаниями, выстоять в трудных ситуациях, сохранить в себе лучшие черты, не понизив при этом уровень развития. Душа сама обретет нужную гармонию, просто не препятствуйте ей в этом.

Только вы сами вольны разбирать по частицам свою душу и выяснять, насколько сильны в вас элементы гармонии. И решить, стоит ли гоняться за материальными ценностями в ущерб здоровью и душевному равновесию. Впустить в жизнь гармонию несложно, для этого придется в корне изменить курс своего существования, но спокойствие и счастье, ожидающие вас в пункте назначения, с лихвой компенсируют пройденный путь.

Гармония тела и души. Душевная гармония — лучший индикатор душевного здоровья. Почему?

Это единственное положительное качество, которое вы не сможете обрести благодаря усилиям с вашей стороны.

Это естественный результат любящего сердца. Благодаря сознательным усилиям вы можете обрести счастье, терпение, доверие, самоконтроль или доброту, но не душевную гармонию. Почему?

Потому что все эти положительные качества в большинстве культур обретаются в процессе социализации. Конечно,хорошо, что вы можете сознательно культивировать эти положительные качества, однако вы можете это делать и из эгоизма.

Душевную гармонию невозможно обрести таким путём. Это показатель того, кем вы являетесь на самом деле. Невозможно манипулировать этим качеством в своих корыстных интересах.

Душевной гармонии противостоит страх, а страх порождает все негативные эмоции. Уныние, нетерпимость, недоверие, потворство своим желаниям — всё возникает из-за страха.

Страх — это реакция на боль. Несмотря на то что всем нам приходится испытывать боль, одни люди выбирают любовь, а другие — страх.

Причина, по которой мы выбираем то или другое, естественно кроется в душе. Помните, что когда душа с рассудком в ссоре, побеждает душа.

Даже если сознательно выбираете любовь, если в бессознательном у вас страх, страх победит и постепенно овладеет вами.

Если у вас есть негативные эмоции, они привнесены страхом, а если у вас физическое недомогание, оно возникло из-за проблем с желудочно кишечным трактом.

Практически все заболевания из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Страх вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом, потому что он вызывает все негативные эмоции.

Связь между проблемами физического и не физического характера на многих людей оказывает столь сильное впечатление.

Дело в том, что эндокринная система и желудочно-кишечный тракт тесно взаимодействуют друг с другом. Клеточная память в первую очередь оказывает воздействие на эндокринную систему, которая в свою очередь влияет сначала на желудочно-кишечный тракт, а все проблемы возникают там, где у нас слабое звено.

Эта связь очень важна. Если есть проблемы с эндокринной системой, все остальные проблемы будут развиваться друг за другом по принципу домино.

Гармония души

Если первая кость домино не упадёт, то не упадут и остальные. Гармония и страх служат сигнальным огнём, предупреждающим о том, что у вас в душе "активизировались" деструктивные воспоминания.

Подлинная душевная гармония, даже в большей степени стойко переносит неблагоприятные обстоятельства.

Как же это использовать? Какова бы ни была ваша проблема, проследите, насколько меняется степень душевной гармонии, когда вы думаете о возможных вариантах решения проблемы.

Часто наилучшим выходом является тот, при котором вы чувствуете наибольшую гармонию. К сожалению, многие люди путают гармонию с пассивностью.

Нам все чаще задают вопросы:

• «Обязательно ли работать с телом для того, чтобы реализовать намерение?»
• «Зачем мне физические упражнения, если я занимаюсь духовными практиками?»
• «Работают ли техники Трансерфинга без тела?»

Прежде всего данные вопросы волнуют людей, которые только начинают практиковать Трансерфинг. Им кажется, что достаточно выполнять техники, визуализировать целевые слайды и ставить намерения, чтобы управлять своей реальностью. Они обращаются только к разуму и душе, забывая про третью значимую составляющую нашего «Я» и исключая его из практики – наше тело.

И действительно, Вадим Зеланд в первых книгах «Трансерфинг реальности» практически ничего про тело не пишет. Однако в последующих своих книгах он уже уделяет большое внимание вопросам повышения энергетики, работы с телом и правильного питания.

«Для того чтобы управлять реальностью как осознанным сновидением, требуется иметь свободное сознание и мощную энергетику» ().

А самый быстрый и эффективный способ повысить уровень энергетики – это как раз заняться своим телом.

Зачем повышать уровень личной энергетики?

Возможно, теперь у вас возникнет еще один вопрос: зачем повышать уровень личной энергетики, обязательно ли это делать, если вы занимаетесь практиками Трансерфинга? Предлагаем вам встречный вопрос:

У вас бывает такое, что вы чувствуете себя уставшим и выбившимся из сил с самого утра, едва только отрываете голову от подушки? Хотя, казалось бы, по утрам вы должны быть полным энергии и бодрости… Вы протираете глаза и бредёте на кухню, и только после чашки кофе начинаете постепенно просыпаться. И торопитесь с головой окунуться в ещё один день, полный забот и суеты…

Вам это знакомо? Ваше утро время от времени начинается именно так? Значит, у вас низкий уровень энергетики, а это повод задуматься.

Ведь только при высоком уровне личной энергетики вы сможете реализовать намерение и действительно изменить свою жизнь к лучшему, сделать её более активной, насыщенной и яркой. Начать заниматься спортом, легко и радостно встречать каждый новый день, освободиться от вредных привычек, реализовать все ваши цели и укрепить здоровье!

Чего вам не позволит осуществить низкий уровень энергетики?

Даже если вы усердно стараетесь практиковать Трансерфинг в своей жизни, низкий уровень энергетики может помешать в реализации ваших намерений. Питаясь одними гамбургерами, систематически «наслаждаясь» телевизионными программами и «упражняясь», лишь читая спортивные новости, поменять свою жизнь в лучшую сторону будет сложно.

Низкий уровень энергетики не позволит вам реализовать намерение

Намерение реализуется при помощи энергии Вселенной, которая должна свободно проходить через вас. Работая с практиками Трансерфинга, вы сами становитесь проводником космической энергии. Именно она наполняет ваше намерение силой и ускоряет его реализацию. Но это возможно только в том случае, если в вашем теле нет блоков на физическом и энергетическом уровне, если энергия способна легко через него протекать.

Низкий уровень энергетики не позволит вам привлечь любовь

Какая женщина привлекает мужчин? Нет, не самая красивая, а та, в которой чувствуется внутренняя сила, гармония, наполненность. Женщина с низкой энергией невидима для мужчин. Особенно для мужчин успешных, харизматичных, сильных. Потому что такие мужчины сами обладают высокой степенью энергетики, благодаря которой они и достигли успеха. Какой мужчина привлекает женщин? Ответ тот же: сильный, энергичный, харизматичный.

Низкий уровень энергетики не позволит вам выйти из Системы и раскрыть свою уникальность

Самого большого успеха достигает человек, который не побоялся выйти из общего строя, освободиться от влияния Системы и начать создавать свою уникальную реальность. Тот, кто выбрал не проторенные чужим опытом дороги, а не побоялся проложить свою. Тот, кто раскрыл себя как личность и реализовал все свои таланты. Без достаточного уровня энергии это просто невозможно.

Низкий уровень энергетики не позволит вам восстановить или улучшить здоровье и физическую форму

Интернет пестрит историями о 80-летних моделях, о 60-летних путешественниках, покоряющих такие вершины и дали, на которые не решится основная масса сегодняшних 30-летних людей. О женщинах, которые выглядят на 20 лет моложе своего биологического возраста. О людях, которые выздоровели, несмотря на то, что их диагноз был безнадежным. Да, это всё реальные люди. Возможно всё, но на то, чтобы «повернуть время вспять» нужны колоссальная личная сила и энергия, как и на то, чтобы излечиться от психосоматических болезней на ментальном уровне: оставить обиды, вину, гнев, жалость к себе и отчаяние.

Низкий уровень энергетики не позволит вам перейти на новую линию жизни

Чтобы иметь то, чего вы никогда раньше не имели, вам необходимо делать то, чего вы раньше никогда не делали. Вам придется делать то, что раньше делать было страшно. Цель – оставить привычный образ жизни и привычный образ мыслей. Многие люди не могут оставить позицию жертвы и выбрать позицию Вершителя своей реальности, потому что на это нужна смелость и энергия!

Низкий уровень энергетики не позволит вам творить и реализовывать себя

Вы не сможете создавать новое, делиться с Миром, в полной мере реализовывая свой потенциал и таланты. Услышать свою душу, определить свою цель, видеть и использовать возможности, что приготовила для вас Вселенная – всё это очень трудно сделать при низком уровне энергии. Если вы и ваше тело находится в стрессе – энергия течёт в вас тонкой струйкой, которой достаточно лишь для того, чтобы поддерживать необходимый минимум для существования. В таком состоянии вы не сможете не только совершить качественный жизненный прорыв, но и думать о нём.

Повышение уровня энергетики через работу с телом

Самый быстрый и эффективный способ повысить уровень энергетики – это работа с телом. К сожалению, очень часто про него забывают, уделяя внимание лишь гармонии души и разума. А между тем, тело – это совершенно особый, уникальный инструмент, с помощью которого мы можем выстраивать нашу счастливую и полноценную жизнь, с помощью которого мы можем ускорять реализацию наших намерений, снижать важность и управлять собственной реальностью!

Стоит признать, что в наше время люди совсем перестали чувствовать своё тело. Нас приковывают к компьютерам, и 10-12-часовое сидение на кресле без движения давно вошло в привычку у многих городских жителей и офисных работников. При этом прогулка на свежем воздухе воспринимается как целое событие, а полуфабрикаты и синтетическая пища на обед – как норма.

Практикующие Трансерфинг очень часто задают один и тот же вопрос – как избавиться от лени? А избавиться от неё можно, только начав осознанно выбирать: между ещё одним часом за компьютером и активным движением, между полуфабрикатом и натуральной пищей, между пачками лекарств и здоровым образом жизни. И прежде всего необходимо начать заниматься хоть каким-то спортом и хотя бы просто есть больше овощей и фруктов, а потом уже думать, как избавиться от лени. Вы удивитесь, когда заметите, что она исчезла сама по себе! Если же делать наоборот, вы только потратите годы на тяжелую борьбу с ленью, а результата так и не добьётесь.

Подведем итоги. Если вы хотите каждое утро бодро вскакивать с постели, чувствуя, как вас переполняют энергия и радость; если вы хотите значительно ускорить реализацию ваших целей и «зарядить» намерение силой – стремитесь к гармонии тела, разума и души. Обязательно уделяйте особое внимание работе с телом, следите за режимом питания и регулярно выполняйте телесно-энергетические практики!

Нужна помощь, чтобы поднять уровень энергетики и постепенно ввести работу с телом в привычку? Хотите забыть о лени и усталости? Хотите научиться в разы повышать эффективность техник Трансерфинга через тело? В Трансерфинг Центре для этого созданы 2 специальных курса: 3-дневный онлайн-интенсив , где вы шаг за шагом идёте к реализации вашей цели, и из 21 урока, которые вы можете проходить в любое удобное время и в любом месте.

«Пробежав» с нами за 30 дней или выполнив 21 телесно-энергетическую практику из курса , вы поймёте сами, какое огромное значение имеет высокий уровень энергетики, бодрость тела и духа, активность и драйв!

Вы начнёте управлять своей судьбой, реализуя любые цели и намерения, даже самые смелые!


Вы станете успешным, удачливым, уверенным, энергичным, реализованным человеком.

Вы ощутите внутри себя источник такой силы, о которой даже не подозревали.

Вы раскроете в себе энергию, с которой возможно ВСЁ.

Вы укрепите свое здоровье и вернёте себе способность радоваться каждому дню!

Состояние, при котором человек четко знает, что он хочет, и мнение других его особенно не волнуют. На все он имеет свое собственное мнение. При общении с такими людьми ты чувствуешь тепло, защиту, приток положительной энергии, ты как будто рождаешься снова.

Гармония души. Работаем над собой

Гармония души порождает у человека прекрасные качества, он становиться своеобразным «магнитиком», источником добра и радости . Но для этого необходимо над собой работать: требуется полюбить себя, жизнь и весь мир, радоваться всему, что тебя окружает. Словом жить одним днем. Найти счастье в обыкновенных вещах. Нужно принять себя такой, какая есть: со всеми недостатками и достоинствами. И развиваться, развиваться, ни в коем случае не впадать в депрессию, а найти себя в каком-то хобби .

Гармония души – это ваша красота

Гармония души и тела станет очевидной, если вы будете постоянно искренними, приветливыми и, конечно - же, добрыми. Развивая внутреннюю красоту, помните, гармония души – это гармония внешней и внутренней красоты. Поэтому не забывайте следить за собой: занимайтесь спортом , ешьте здоровую и полезную пищу , вовремя отдыхайте .

Главное верьте в себя, и обязательно все исполнится и получится. А для полного результата проведите небольшую медитацию :

Гармония души. Техника достижения

Сядьте очень удобно, расслабьте все тело, закройте глаза и представьте перед собой большой чистый лист бумаги. Задайте себе вопрос, от чего хотите в себе избавиться? Будут приходить разные мысли, например, от старого дивана, или от пивного животика. Кстати, здесь вы можете выбрать новый диван: http://www.divani.ua/ Но мы идем глубже к себе и таки находим какую-то какушку - противнякушку типа Агрессивность, Злость, Неуверенность, Нелюбовь к себе, Жадность… Если хорошо порыться - там найдется. И образно представляете, как вы «выгружаете» эту какушку из себя на чистый лист бумаги . Вы даже увидите внутренним взором, какого размера, цвета и запаха эта кучка будет.
Затем очень аккуратно и красиво упаковываете всю эту красоту, складывая из листочка коробочку, как будто бесценный подарок упаковываете.

И сверху завяжите красивый подарочный бантик, который окажется у вас в руке, как только упакуете коробочку. Отлично!
Спросите у себя, куда вам больше всего хочется эту коробочку отправить. Куда-то, где она безопасно сгорит или взорвется. Например - в далекий космос, или вглубь планеты, где она сгорит в магме. Важно, чтобы был очистительный огонь, который превратит эту какушку в первоэлементы, из которых потом сложится что-то полезное и красивое. Как на пепелище вырастает прекрасный сад.
Как только идея пришла - внутренним взором отправляете подарочек туда и наблюдаете, как красиво он взрывается-сгорает и что появляется-вырастает-рождается, во что трансформируются первоэлементы.
Прекрасно! Теперь возвращаемся в тело, и задаем себе вопрос, что мне важно добавить себе для достижения успеха? Прислушайтесь к первой мысли, которая придет. Бессознательное безошибочно подскажет Возможно, это Решительность, или любовь, или спокойствие… И заполняем то место, откуда выкинули какушку - сияющей очень красивой энергией, символизирующей это качество. Вы ее сразу увидите, с каждым вдохом она будет наполнять тело все глубже и полнее… Насладитесь этим ощущением. Обратите внимание, насколько легче стало дышать, как расслабились мышцы, как раскрылись плечи…
Поблагодарите себя и блаженно улыбнитесь. Программа заложена! Гармония души и тела обеспечена. А на конференции мы возьмем волшебную технику, как разбираться с какушками, которые дают соматические проявления в теле. Высокого вам полета! Давайте вместе делать нашу планету лучше и чище!